TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N9ŒŽ16“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:35
’†ŽR 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@ 5(3.5) 
› 5 › 5 › 6@› 4(3.0) 
£ 6 £ 6 £ 5@£ 3(2.2) 
’ 3 ’ 3 ’ 8@’ 6(2.0) 
¢ 9 ¢ 1 ¢ 9@™ 8@@  
¤ 1 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,7,10
‹rŒ³I 1
‹rŒ³H 7,10,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:20)


‡@ʯËß°²Ò492(+2) !*¢13@ @@  39.9



‡A̧°Ï¼¬²456(-4)   @10@ @@  67.6



‡BܶÐÔÉк478(+6)   14@ £2.2 29.8



‡C¼Þ®Å   486(-6)   254›3.0  1.8



‡D¼¬ÊßØ­ 504(-4)  *21£33.5  3.9



‡Ę¸½Ä½À488(-12)  £15›3’2.0  6.2



‡F¸²°Ý½Þ±446(-8) ?*@10@ @@  49.9



‡G³²Ý×Ѿ½464(+12)  @10’2™@  19.6



‡HÀÞ²ËÞݸ500(-4)   ¤13¢2@@  24.1



‡I»Ý»Ý»Ý·454(-2) ?*@10@ @@  94.4



‡J¿Æ¯¸ÛÌß490(-2) ? @12@ @@  31.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 300‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 230‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 680‰~ @5l‹C

@@11”Ô @@ 780‰~ @7l‹C


˜g˜A 5|7@@1080‰~ @5l‹C


”n˜A 5|8 @ 1790‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 5|8 @@690‰~ @7l‹C

@@ 5|11@ 1450‰~  16l‹C

@@ 8|11@ 3620‰~  26l‹C


”n’P 5¨8 @ 2770‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|11
@@@@ @ 14260‰~  37l‹C


‚R˜A’P 5¨8¨11
@@@@ @ 55290‰~ 141l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å