TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2023”N9ŒŽ10“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–11:40
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒm[ƒuƒ‹ƒ‰ƒ“@@@‰²‚R ‚T’…

”öŒ`˜a”ü Îì—T56kg · 1.11.6



‡AƒLƒ‡ƒEƒGƒCƒJƒ“ƒt@‰²‚R ‚Q’…

¨Ži˜a”ü ‹g“c–L56kg · 1.11.3



‡Bƒoƒ“ƒh[ƒ‹ƒƒ[@@‰²‚S ‚S’…

´…‰p”ü –Ø”¦I58kg ’Ç 1.11.5



‡CƒcƒLƒjƒzƒGƒ‹@@@‰²‚S 16’…

•ŽsN”ü “¡“cØ56ž · 1.14.5



‡DƒJƒCƒU[ƒuƒŠƒbƒc@‰²‚R ‚W’…

ˆÉ“¡Œ\”ü ‰i–ì–Ò55™ æ 1.12.0



‡Eƒ^ƒCƒZƒCƒ[ƒW[@‰²‚S 10’…

ŒI“c“O”ü ]“cÆ58kg · 1.12.2



‡Fƒgƒ‰ƒ“ƒUƒNƒg@@@‰²‚T 13’…

•“¡‘P”ü •“¡‰ë58kg æ 1.13.1



‡GƒJƒYƒ‰ƒ|ƒjƒAƒ“@@‰²‚S 11’…

‹{“cŒh”ü ¬—ÑŸ55£ ’Ç 1.12.3



‡HƒuƒŒ[ƒ”ƒgƒ‰ƒC@@ƒZ‚T ‚X’…

¬¼ˆê”ü ¬—Ñ”ü54š · 1.12.2



‡IƒVƒƒ[ƒ“ƒSƒbƒZ@@‰²‚R ‚U’…

å‚–¼³”ü “c•Ó—T56kg · 1.11.8



‡JƒEƒFƒ“ƒ_ƒ”ƒYƒNƒ‰ƒC–Ä‚R 15’…

ª–{N”ü –ì’†—I54kg · 1.13.7



‡KƒZƒbƒJƒ`ƒP[ƒ“@@‰²‚S 14’…

‚–ö”ü ¼ŽRO58kg · 1.13.3



‡LƒqƒƒJƒ~ƒmƒCƒ^ƒ_ƒL‰²‚S ‚R’…

•ŽsN”ü ’Ѻ–¾58kg · 1.11.4



‡MƒlƒNƒ^ƒŠƒX@@@@‰²‚S 12’…

¼“c—Y”ü ²X–Ø57™ æ 1.12.3



‡NƒGƒRƒƒhƒDƒlƒX@@‰²‚R ‚P’…

‰Á“¡ª”ü ‰¡ŽR•56kg · 1.11.2



‡Oƒ}ƒWƒbƒNƒ^ƒbƒ`@@‰²‚R ‚V’…

‰Á“¡Žm”ü ŽO‰Yc56kg “¦ 1.12.0




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.2
119-105-115-121-123-129

Ú°½‘O”¼3F-33.9(¸×½•½‹Ï34.2)
Ú°½Œã”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï37.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*3,16)5(13,14)(10,15)(7,6)1(4,2)12(9,11)-8
4º:(*3,16)(13,5)(10,14)15(7,6)(1,2)-4(9,12)(11,8)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 300‰~ @5l‹C

@@13”Ô @@ 430‰~ @8l‹C


˜g˜A 1|8@@ 540‰~ @2l‹C


”n˜A 2|15@ 1700‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 2|15@@620‰~ @2l‹C

@@13|15@ 1280‰~  14l‹C

@@ 2|13@ 2970‰~  34l‹C


”n’P15¨2 @ 2690‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 2|13|15
@@@@ @@9400‰~  35l‹C


‚R˜A’P 15¨2¨13
@@@@ @ 26300‰~  62l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR4R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å