TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2023”N9ŒŽ9“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:45
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13 13@13(3.3) 
› 4 › 4 › 7@› 4(2.3) 
£ 8 £ 8 £ 8@£11(2.2) 
’ 5 ’ 5 ’ 5@’ 3(2.1) 
¢ 3 ¢ 3 ¢ 6@¢ 1(2.0) 
¤11 ¤11 @@@¤ 5(1.9) 
@@ @@ @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 2,7,12,13
‹rŒ³H 6,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:28)


‡@ÀÏÓ´°½ 484(+4)   @33@ ¢2.0 33.1



‡AΰÌ߲ݻ508(+4)  *@25@ @@  66.9



‡BѰݽ¶² 442(+4)   ¢40@ ’2.1 22.2



‡CÏÙÓÙд°480(}0)  47@ ›2.3 27.2



‡D¼Þ®³¼®°456(+8)   44’2¤1.9 16.6



‡EÅÑ××¼ÞÍ460(-2) ? @35¢2@@  14.0



‡F¶ÚÝϯ¸Å440(-6)  *@38›3@@  17.6



‡GÀ°¹Þ»ÝÌ492(+4)   £45£3™@  13.5



‡HÊÞ°ÆݸÞ424(+6)   @25@ @@   119



‡IËÞ¯¸ÞÎÞ478(-6) ? @36@ @@  23.6



‡JÌÞׯ¸»³434(}0)  ¤39@ £2.2 24.2



‡K·Þ¬×Ý  436(-8)  *@25@ @@  78.5



‡L´Ù¹ÞÙ°¼524(+4)  *5543.3  1.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 190‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|8@@ 520‰~ @2l‹C


”n˜A 7|13@@970‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 7|13@@440‰~ @5l‹C

@@ 5|13@@300‰~ @1l‹C

@@ 5|7 @ 1690‰~  18l‹C


”n’P13¨7 @ 1150‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|13
@@@@ @@1780‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 13¨7¨5
@@@@ @@5510‰~ @7l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å