TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2023”N9ŒŽ9“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:55
ã_ 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 5(3.3) 
› 3 › 3 › 3@› 3(2.3) 
£ 6 £ 6 £ 6@£ 7(2.2) 
’ 7 ’ 7 ’ 7@’ 6(2.1) 
¢ 2 ¢ 2 ¢ 2@@@@@  
¤ 1 @@ @@@@@@@  




”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:32)


‡@Ƽɻ޲Î420(-8)   @15@ @@  29.5



‡AÒ²¼®³Í°456(+6)   ¢20¢2@@  15.9



‡BÛ°»Þ»ÝØ490(-2)   25›3›2.3  4.5



‡C¸ØĘ́¶Þ494(-2)   @15@ @@  37.0



‡DÍßÝųު492(+10)  2643.3  1.3



‡E±¸±³Þ§°440(+2)   £22£3’2.1 17.3



‡F´Ù̽Äׯ466(+2)   20’2£2.2 11.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@1060‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 230‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


”n˜A 5|6 @@630‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|6 @@190‰~ @2l‹C

@@ 6|7 @@580‰~ @8l‹C

@@ 5|7 @@260‰~ @3l‹C


”n’P 6¨5 @ 2200‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|7
@@@@ @@1240‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 6¨5¨7
@@@@ @ 10800‰~  34l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å