TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2023”N9ŒŽ2“ú(“y) ° ŽÅâc ”­‘–13:15
ŽD–y 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅC2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16  7 £ 6@ 6(3.3) 
› 7 › 6 16@› 7(2.3) 
£ 6 £ 8 ›10@£10(2.2) 
’ 5 ’16 £ 7@’16(2.1) 
¢ 8 ¢ 5 ’ 5@¢ 8(2.0) 
¤10 ¤14 ¢ 2@¤ 5(1.9) 
@@ @@ @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,3,9,12
‹rŒ³H 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:57)


‡@Á°Ì²Ý»Þ434(+10) *@30@ @@   176



‡A¼ª²¸Õ±Ê436(-4)  *@43¢2@@  14.4



‡B¸×¼¯¸½Ã470(-4)  *@48@ ™@  12.2



‡C²ݸÙÄ°506(-2)   @38@ @@  15.2



‡DÍޯױÙÊ454(}0)  ¢49’2¤1.9 10.5



‡EÌ«ÄÝÌÞÙ ŽæÁ@ ? 50£03.3 --.-



‡F³Þ§²ÙÏÃ506(+6)   51£3›2.3  7.3



‡G±ÄÞϲÔÊ426(+10)  £50@ ¢2.0 30.7



‡HÉ´Ï    496(+8)  *@34@ @@  90.2



‡IÀ²·×ÌÀ°522(-6)   @43›3£2.2  6.4



‡JÊ߸Ê߸Ã418(-2)   @20@ @@  95.8



‡KØØ°ÌÞ°½544(+8)  *@20@ @@   148



‡L·¬ÆµÆݸ444(-4)   @42@ @@  58.6



‡M¼¬ÄÞ³´Ø464(+4)   ¤48@ @@  37.3



‡N¼Þ°Æ±½Ê462(-2)   @45@ @@  28.7



‡OÀ¼¯Ä   476(+4)   494’2.1  2.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@1770‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 450‰~ @6l‹C

@@ 4”Ô @@ 520‰~ @7l‹C

@@ 5”Ô @@ 350‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|2@@5930‰~  17l‹C


”n˜A 2|4 @10660‰~  31l‹C


ܲÄÞ 2|4 @ 3260‰~  33l‹C

@@ 2|5 @ 1890‰~  22l‹C

@@ 4|5 @ 2070‰~  23l‹C


”n’P 2¨4 @26800‰~  68l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|5
@@@@ @ 23610‰~  70l‹C


‚R˜A’P 2¨4¨5
@@@@ @183770‰~ 517l‹C


•ÔŠÒ 6”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å