TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2023”N8ŒŽ27“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:25
¬‘q 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‰ƒCƒAƒ“ƒoƒ[ƒY@‰²‚R 13’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   N ²ÝÕ±±°Ñ½@̧ÙÌÞ׳Þ

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] “ú‚‘å—m–qê



‡Aƒ‚ƒYƒ}ƒƒVƒQƒŠ@@‰²‚R ‚Q’…

   ¥ ¸Þ×ÝÌßØÎÞ½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   N Ó½Þ¶¯Á¬Ý@Ê°ËÞݼެ°

·¬ËßÀÙ¥¼½ÃÑ[ã_] –Ú•–qê



‡BƒvƒŒƒ~ƒAƒ}ƒCƒ“@@–Ä‚R ‚X’…

   H »Äɱ׼ÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¾ÝèÅØ°@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡CƒNƒƒjƒIƒX@@@@‰²‚R ‚U’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H µ°¼¬ÝËްŽ@Øݶ°Ý

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡DƒTƒUƒ“ƒVƒ‡ƒA@@@–Ä‚R 14’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   H »»ÞÝ̪±Ø°@»»ÞÝͲ۰

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡Eƒo[ƒWƒƒƒ“ƒtƒH[ƒX‰²‚R 16’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ´ÊÞ°ÌÞÛ¯»Ñ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡FƒŠ[ƒhƒuƒ[@@@‰²‚R ‚T’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N Õ°ÄÞÝÄ׳Þа@ǫ̃Û

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡GƒAƒ‹ƒtƒ@ƒ[ƒEƒX@@‰²‚R 10’…

   N ϲÝÄÞÕ±ËÞ½¹¯Â@Î߯¾
   H Ëß°½ÌÙÃÞ²½Þ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‹M‰x[“Œ‹ž] ¼‰Y–qê



‡HƒzƒyƒƒA@@@@@‰²‚R ‚R’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ̧²ÅÙ½º±@ÃÞ¨×ÝİϽ

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡Iƒ^ƒCƒZƒCƒ‰ƒ”ƒB[ƒ^‰²‚R ‚P’…

   N ÃÞ¸×Ú°¼®ÝµÌÞ³«°@³«°ÌÛÝÄ
   H ¼°ÌÞØ°½ÞײÌ@±ÄÞϲԼެÊßÝ

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡Jƒ‰ƒ“ƒhƒeƒBƒ^[ƒ“@‰²‚R ‚V’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N Ø­ÝÇ@¸ÛÌÈ

–Ø‘º ¹ŽOŽ[ã_] À¶ÞÐF



‡KƒfƒBƒ”ƒ@ƒCƒ“ƒAƒ[‰²‚R 15’…

   N ÀؽÏƯ¸@ÒÀÞ¸ÞرÄÞ°Û
   M Á¬ÝÄÞ×Ìß×ÊÞ°@±ÄÞϲÔÑ°Ý

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] z–K–qê



‡Lƒƒ“ƒ_ƒtƒ‹ƒOƒŒƒCƒX–Ä‚R ‚W’…

   N ÛºÞÀ²Ìß@Û°´Ý¸ÞØÝ
   H Ú¯ÄÞÏ°·­Ø°@ÏÝʯÀݶ̪

•Ä“c –«Ž[ã_] ‹à¬‹g“c–qê



‡Mƒ_ƒ“ƒXƒtƒH[ƒ†[@–Ä‚R 11’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ´½¶Å°Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ײÌʳ½[--] ‰º‰Í•Ó–qê



‡NƒLƒXƒEƒ}ƒC@@@@‰²‚R 12’…

   B Û°ÄÞÊÞص½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ ±³ÞªÆ­°½ÞÚÃÞ¨@±³ÞªÆ­°µÌÞÌׯ¸Þ½

ŽR‰º —ÇŽqŽ[¬‘q] –{“c “yŽõ



‡OƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒvƒ‰[ƒi‰²‚R ‚S’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   ¥ ±Ý¼ÞªÙÌÞ@è½Þų

ײÌʳ½[--] ‰º‰Í•Ó–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.46.1
070-111-118-129-125-120-126-134-128

Ú°½‘O”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-38.8(¸×½•½‹Ï39.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*1,3)10(4,13)8,5-2(11,6)-(7,14)16(9,12)15
2º:1,3,10(4,8)13,5,2,11(7,6)-14(16,12)-9,15
3º:(*1,3,10)(2,13)(8,11)5-(4,7,9)-(16,14)12-6-15
4º:(1,*3,10)(2,13)(8,7,11)5(4,16,9)-14-12=15=6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@1010‰~  11l‹C

@@ 9”Ô @@ 260‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|5@@2330‰~  11l‹C


”n˜A 2|10@ 8660‰~  26l‹C


ܲÄÞ 2|10@ 3010‰~  32l‹C

@@ 9|10@@760‰~ @5l‹C

@@ 2|9 @ 5620‰~  54l‹C


”n’P10¨2 @12430‰~  44l‹C


‚R˜A•¡ 2|9|10
@@@@ @ 23300‰~  74l‹C


‚R˜A’P 10¨2¨9
@@@@ @129740‰~ 375l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


¬‘q4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å