TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2023”N8ŒŽ27“ú(“ú) ‰J ƒ_—Ç ”­‘–13:25
ŽD–y 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1000m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒŠƒ”ƒFƒCƒ†@@@–Ä‚S ‚Q’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ²ÝÄ©»Þ½Ä°Ñ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‰ª–{ ^“ñŽ[‹ž“s] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡AƒTƒ“ƒXƒŒƒbƒh@@@‰²‚R 11’…

   M ̧²ÝÆ°ÄÞÙ@±ÄÞϲÔÑ°Ý
   H ¼¬Ä޳̪±Ø°@̼޷¾·

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] ¬—²–qê



‡Bƒnƒ„ƒuƒTƒEƒBƒbƒVƒ…‰²‚S ‚X’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ëްĺް½ÞµÝ@¶°ØÝ

•“c CŽ[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡CƒOƒbƒgƒtƒH[ƒ`ƒ…ƒ“–Ä‚S ‚P’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   N µ°ËÞ°ÚÃÞ¨°@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

¼‘º ›“ŽŸŽ[“Œ‹ž] Óà̼޶ܖqê



‡DƒNƒƒ“ƒkƒhƒ‰ƒŒ[ƒk–Ä‚S 10’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¸×³ÝÌßØݾ½@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡EƒTƒCƒ‚ƒ“ƒJ[ƒ`ƒX@‰²‚S ‚U’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   ¥ »²ÓÝÄÞÙÁª@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

àV“c º‹IŽ[“Œ‹ž] ÔŶÞÜ–qê



‡FƒOƒ‰ƒ“ƒf@@@@@‰²‚S ‚T’…

   N ÃÞ¨½¸Ø°Ä·¬¯Ä@Ì«Ú½ÄØ°
   H Ñ°ÝÀÞ½Ä@ÃÞ­×ÝÀÞÙ

¸Þ×ÝÃÞµ°Å°½Þ[“Œ‹ž] z–K–qê



‡GƒƒCƒVƒ‡ƒEƒg[ƒ‹@‰²‚S 12’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   N Ò²¼®³ÙÅ@½ÀÁ­°µÌÞØÊÞè

¼–{ D—YŽ[ã_] ’†˜e ˆêK



‡Hƒiƒ€ƒ‰ƒWƒ‡ƒVƒ…ƒA@‰²‚R ‚V’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   M ÅÑ×ÈÈ@¹²ÑΰÑ

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] ’†“‡–qê



‡IƒNƒ‹[ƒ‹ƒfƒ…ƒ”ƒ@ƒ“–Ä‚S ‚R’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H ̧ݼ°Ð­°½Þ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

‹g“c ˜a”üŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡JƒŒƒCƒfƒ‹ƒ}[ƒ‹@@ƒZ‚T ‚W’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   N ±ÙÎÞ×ݼ°@Û¯¸µÌÞ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‚£–qê



‡KƒVƒGƒ‰ƒƒ“ƒe@@@–Ä‚S ‚S’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ½¶°¹ÞÝ@ÀÞ¯¼Ý¸ÞÌÞÚ²ÄÞ

–Ø•” Œµ¶Ž[“Œ‹ž] –Ø•”F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 0.59.6
124-111-118-117-126

Ú°½‘O”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï34.9)
Ú°½Œã”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:1(4,7)(3,6,12)(2,5,9)(10,11)8
4º:1(4,7)-(3,12)(6,10)2(9,11)5,8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@1610‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 480‰~ @7l‹C

@@ 1”Ô @@ 650‰~ @9l‹C

@@10”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|4@ 21790‰~  29l‹C


”n˜A 1|4 @21880‰~  43l‹C


ܲÄÞ 1|4 @ 5520‰~  43l‹C

@@ 4|10@@970‰~  14l‹C

@@ 1|10@ 2050‰~  21l‹C


”n’P 4¨1 @41970‰~  85l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|10
@@@@ @ 21720‰~  68l‹C


‚R˜A’P 4¨1¨10
@@@@ @273490‰~ 601l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å