TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2023”N8ŒŽ20“ú(“ú) “Ü ŽÅâc ”­‘–11:45
ŽD–y 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC2600m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  2@13(3.3) 
› 3 › 3 › 4@› 4(2.3) 
£13 £13 £ 3@£ 3(2.2) 
’ 2 ’ 7 ’13@’ 2(2.1) 
¢10 ¢ 1 ¢10@¢10(2.0) 
¤ 1 ¤10 @@@¤ 1(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 4,6,7,9,10,14
‹rŒ³H 1,2,4,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:32)


‡@³²ÝÕ±¿Ý464(}0)? ¢40@ ¤1.9 16.8



‡A»Ý¸Þ×ÃÞ428(+10)? @364’2.1  4.3



‡BÄÞ׺ÞÝÍ444(-2)   41£3£2.2  5.3



‡Cµ°Ù±²½Þ486(+4) ?*43›3›2.3  2.8



‡DÙ°¼Þ­Ò²428(-6) ? @38@ @@  47.7



‡EÊß°ÌßÙ±438(-4)  *@38@ @@  85.9



‡FؽÉÜ°Ù 458(-4)  *40@ @@  38.8



‡GÔÏÌÞ·  490(+6)   @38@ @@  53.6



‡HË×ÄЯÁ°432(-2)  *@39@ @@  28.9



‡I¶Åµ°Ù³ª488(-20) *¤39¢2¢2.0 11.3



‡J½½Þ¶ÏØ°418(}0)  @31@ @@   193



‡K»Ý¾¯ÄÍÞ454(}0)  @34@ @@  40.8



‡L³ÞªÙоÙ458(-4)   £41’23.3  7.8



‡M±¯¼­Ì«°464(}0) *@39@ @@  15.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@1220‰~ @5l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 270‰~ @5l‹C

@@13”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@ 3”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 6|8@@1640‰~ @6l‹C


”n˜A10|13@ 4010‰~  16l‹C


ܲÄÞ10|13@ 1170‰~  16l‹C

@@ 3|10@@650‰~ @5l‹C

@@ 3|13@@700‰~ @7l‹C


”n’P10¨13@ 7980‰~  31l‹C


‚R˜A•¡ 3|10|13
@@@@ @@4340‰~  15l‹C


‚R˜A’P 10¨13¨3
@@@@ @ 34880‰~ 116l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å