TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2023”N7ŒŽ23“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:50
ŽD–y10R¬Ñ‘¬•ñ ‘å‘qŽR“Á•Ê
ƒ_1700m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒTƒCƒ‚ƒ“ƒ‹ƒ‚ƒ“ƒh@ƒZ‚U ‚X’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   ¥ ÌßÚ¾Þݽ³°ÏÝ@»¸×Û°ÚÙ

àV“c º‹IŽ[“Œ‹ž] ÔŶÞÜ–qê



‡Aƒ^ƒKƒmƒŠƒoƒCƒo[@–Ä‚T 13’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   N À¶ÞÉÊÞÄ×@ÌÚÝÁÃÞË߭è

”ª–Ø G”VŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡BƒfƒBƒTƒCƒh@@@@‰²‚S ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ׳ުذÀ@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ

‘O“c K‘åŽ[--] É°½ËÙ½Þ



‡CƒjƒbƒgƒEƒ‰ƒCƒWƒ“@‰²‚R ‚S’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   N ÄÞ·ÄÞ·¶Þ°Ù@·Ý¸ÞͲ۰

“ú“Œ–qê[ŽD–y] “ú“Œ–qê



‡DƒqƒfƒmƒŒƒCƒ“ƒ{[@‰²‚S ‚W’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   H ¶ØËޱݾÚÌÞ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

‘åÎ G•vŽ[ã_] ’†‘º ‰ë–¾



‡Eƒp[ƒeƒB[ƒxƒ‹@@‰²‚S ‚R’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H Ê߰è°ÄÞÚ½@ÃÞ­×ÝÀÞÙ

Œ´ âXŽqŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡Fƒ}ƒTƒJƒEƒ}ƒUƒ“ƒ}ƒC‰²‚T 14’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ²ÀرݵذÌÞ@±ÌØ°Ä

—é–Ø Žœ—YŽ[VŠƒ] ̸µ¶F



‡GƒGƒNƒXƒgƒ‰ƒm[ƒg@ƒZ‚U ‚U’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H µÒ¶ÞÌÚ¸Þ×ݽ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡HƒTƒ”ƒ@ƒrƒAƒ“@@@‰²‚T ‚Q’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   N ±ÝÛ°×Ý»Ý@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Iƒfƒ‹ƒ}ƒ^ƒ‚ƒ“@@@‰²‚T 11’…

   H µÝ̧²±@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÃÞÙÏÄÓ´ºÞ¾ÞÝ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ̧ưËÙF



‡JƒƒCƒVƒ‡ƒEƒzƒ}ƒŒ@–Ä‚S 12’…

   N ÃÞ¨½¸Ø°Ä·¬¯Ä@Ì«Ú½ÄØ°
   H Ò²¼®³×¸Þ°Å@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

¼–{ D—²Ž[ã_] Ô“c–qê



‡KƒVƒ‹ƒo[ƒuƒŒƒbƒh@‰²‚S ‚P’…

   H ¼ÙÊÞ°½Ã°Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ±ÙðÛ@Ê°ËÞݼެ°

Œ¢’Ë —IŽ¡˜YŽ[’†ŽR] ²“¡ “S–ç



‡LƒIƒNƒgƒjƒIƒ“@@@‰²‚S ‚T’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   R ¼­È°ÊÞÙ@ÛÝÛ

¬“c ‹g’jŽ[“Œ‹ž] –k¯‘º“c–qê



‡MƒLƒ‡ƒEƒƒEƒH[ƒ‹@‰²‚V 10’…

   M ÍÞÙ¼¬»Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÂÙÊÁ¸¨°Ý@×ÑÀ×

óì ¹•FŽ[‹ž“s] ‹¦˜a–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.46.7
069-113-127-132-132-123-122-124-125

Ú°½‘O”¼3F-37.5(¸×½•½‹Ï36.4)
Ú°½Œã”¼3F-37.1(¸×½•½‹Ï37.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*2,4,11)5,9-3(12,13)-7,8(1,14)(6,10)
2º:(*2,4)11,5,9(3,13)12(7,8,10)(1,14)6
3º:(*2,4,11,13)(5,9,12,14)6,3(7,8,10)1
4º:(*2,4)(9,11,13,12)5,6(3,14)8,10(7,1)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@3270‰~ @9l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 680‰~ @9l‹C

@@ 9”Ô @@ 770‰~  10l‹C

@@ 6”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 6|7@@6210‰~  15l‹C


”n˜A 9|12@48530‰~  64l‹C


ܲÄÞ 9|12@12340‰~  70l‹C

@@ 6|12@ 1080‰~  11l‹C

@@ 6|9 @ 1590‰~  17l‹C


”n’P12¨9 @95600‰~ 113l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|12
@@@@ @ 26570‰~  75l‹C


‚R˜A’P 12¨9¨6
@@@@ @406960‰~ 717l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ŽD–y10R ‘å‘qŽR“Á•Ê
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ŽD–y10R ‘å‘qŽR“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å