TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2023”N7ŒŽ22“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:45
ŽD–y 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒKƒ‹ƒ”ƒ@ƒjƒbƒN@@–Ä‚R ‚T’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   ¥ Îß¹¯ÄÁ¬°Ø°@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] â“Œ–qê



‡AƒAƒ“ƒuƒŒƒ‰ƒ_ƒ“ƒX@–Ä‚R ‚U’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÚÃÞ¨¶°ÆÊÞÙ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

’†‘º ’qKŽ[--] ¹²±²F



‡BƒKƒbƒgƒlƒ@@@@–Ä‚R ‚P’…

   N ±ÒضÝÍß²Äص¯Ä@³«°ÌÛÝÄ
   H ÌÞׯ¸¼­¶Þ°@ÌÞׯ¸À²ÄÞ

ŽRŒû “ÖLŽ[‹ž“s] ‘åŽë•”–qê



‡Cƒqƒ‹ƒmƒOƒ‰ƒXƒS[@‰²‚R 12’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ËÙÉÏð×@ÏÝʯÀݶ̪

ËÙÉ[‹ž“s] ’Ò –qê



‡DƒqƒƒmƒTƒNƒZƒX@@‰²‚R 14’…

   N »Äɸ׳Ý@ÏÙ¼Þ­
   H »¸¾½ËÞ½¹¯Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Îì ”ŽŽ[‹ž“s] Îì–qê



‡Eƒ‰ƒCƒWƒ“ƒOƒz[ƒv@–Ä‚R ‚Q’…

   H رٽè°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ײ¼Þݸ޸۽@¹°Ì߸۽

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡Fƒ‹ƒ”ƒFƒ‹ƒŠƒh[@@‰²‚R ‚R’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ʲØØ°@±¸ÞȽÀ·µÝ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡GƒAƒCƒ’ƒˆƒuƒe[ƒ‰[–Ä‚R ‚X’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ºÞ°ÙÄÞðװ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

’†¼ _ˆêŽ[‹ž“s] ³ÞªÙ»²ÕF



‡HƒVƒQƒ‹ƒmƒ”ƒ@@@@–Ä‚R 11’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M ³ÀËÒ@нÀ°¸Þذذ

X’† Œ[ŽqŽ[--] ¼ÝÎÞØ–qê



‡IƒAƒ€ƒuƒƒVƒA[@@–Ä‚R ‚S’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   M Ú¯ÄÞÚȯÄ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] Óà̱°Ñ



‡JƒƒgƒƒtƒBƒ‹ƒ€@@–Ä‚R ‚V’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ±ÝÌÞضÙ@ÏÝʯÀݶ̪

Îì GŽçŽ[’†ŽR] ’JŒû–qê



‡Kƒzƒ“ƒ}ƒ‚ƒ“@@@@–Ä‚R 13’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÆÝÌ2@¶ÞØÚµ

Ư¼ÝΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] ’Ç•ªF



‡Lƒ‚ƒYƒ}[ƒJƒbƒVƒ“@‰²‚R 10’…

   H ¼ÙÊÞ°½Ã°Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N حд°Ù¹Þ×Ý@Û¯¸µÌÞ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ

·¬ËßÀÙ¥¼½ÃÑ[ã_] ”’ˆä–qê



‡MƒGƒŒƒKƒ“ƒgƒƒCƒfƒ“–Ä‚R ‚W’…

   M ±ÒضÝ̧׵@Êß²µÆ±µÌÞ»ÞŲÙ
   N »Ý¼¬²ÝÌ«°×²Ì@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

•Ÿ· ŒP”VŽ[--] Jane Schosberg




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.7
122-111-118-119-122-122-118-117-128

Ú°½‘O”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï37.4)
Ú°½Œã”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:14(2,3)6(7,9)11,8,13(1,12)10-4,5
2º:14,3(2,6)7,9-11(8,13)(1,12)10-(4,5)
3º:(*14,3)(2,6)(7,9)(11,13)8(1,12)(10,5)-4
4º:(14,*3)(2,6)7(11,9,13)(1,8)10,12-(5,4)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 220‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 550‰~ @7l‹C

@@ 7”Ô @@ 160‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|4@@3430‰~  11l‹C


”n˜A 3|6 @ 2900‰~  10l‹C


ܲÄÞ 3|6 @@880‰~  10l‹C

@@ 3|7 @@300‰~ @3l‹C

@@ 6|7 @ 1970‰~  15l‹C


”n’P 3¨6 @ 4230‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|7
@@@@ @@4960‰~  16l‹C


‚R˜A’P 3¨6¨7
@@@@ @ 22090‰~  69l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ŽD–y6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ŽD–y6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å