TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2023”N7ŒŽ22“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:55
ŽD–y 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒ“ƒOƒŠƒ_ƒ“ƒ_ƒ“@–Ä‚R 12’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H Á¸À¸ÎÞÝÎÞÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ÐÙF



‡AƒJƒ“ƒpƒi[ƒ_ƒX@@‰²‚R 14’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M ×ÄÞÙÁª@ºÞ°Ý³ª½Ä

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡BƒWƒ‰ƒ‹ƒf@@@@@‰²‚R ‚S’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÃÝÓ°½@½Êß²ÂÀ³Ý

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡CƒzƒEƒIƒEƒvƒŒƒVƒƒƒX‰²‚R ‚Q’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   N ÌßÚ¼¬½ÄÞÛ¯Ìß@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¬ù –F‰›Ž[’†ŽR] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Dƒ[ƒhƒCƒ‚[ƒ^ƒ‹@‰²‚R ‚X’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ·¬ÌßÃݶްÙ@·¬ÌßÃݽè°³Þ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¼ÝÎÞØ–qê



‡EƒCƒYƒWƒ‡[ƒmƒoƒgƒ“–Ä‚R 13’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   N ´²¼ÝÀÞ²Ô@¶ÞØÚµ

ò ˆê˜YŽ[ã_] ‰«“c ’‰K



‡FƒGƒCƒ`ƒGƒkƒoƒ“ƒs[‰²‚R ‚V’…

   N ÃÞ¨½¸Ø°Ä·¬¯Ä@Ì«Ú½ÄØ°
   M ·ÞÌıܰÄÞ@´ÝÊß²±Ò°¶°

–“c Œ[ŽuŽ[’†ŽR] ‘åŽë•”–qê



‡GƒVƒƒƒ“ƒfƒ‹@@@@–Ä‚R 10’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   ¥ ¼¬ÝÃÞر½ËßÝ@ɳުؽÄ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡HƒiƒCƒgƒXƒsƒA[@@‰²‚R ‚R’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   H »¸×º@Ò¼ÞÛÍ޲ذ

IZURU¼Þ¬ÊßÝ[--] U¥M¥A



‡IƒAƒ‹ƒZƒŠƒA@@@@–Ä‚R ‚U’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M µ³¹Ý¸²°Ý@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä

ŒIâ ’Ž[“Œ‹ž] ’†_–qê



‡JƒPƒCƒAƒCƒƒLƒ‰@@ƒZ‚R ‚P’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   N ¹²±²ÍÞÛ°Å@¸ÛÌÈ

‹T“c ˜aOŽ[“Œ‹ž] ²’| Šw



‡KƒŒƒCƒWƒ“ƒOƒXƒ‰ƒXƒg‰²‚R ‚T’…

   N ÛºÞÀ²Ìß@Û°´Ý¸ÞØÝ
   N ܲÙÄÞ³²ÝÄÞ@ÃÞ²ÝËÙÀÞÝ»°

Š”Ž®‰ïŽÐ ‹gàVΰÙÃިݸ޽[--] ŽÐ‘äF



‡LƒOƒŒ[ƒgƒLƒ“ƒOƒxƒA‰²‚R ‚W’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   H À¶Ð½½Þ×Ý@À²·¼¬ÄÙ

ŽRè ‘×”ŽŽ[--] Vˆä OK



‡MƒIƒŒƒmƒAƒCƒo@@@‰²‚R 11’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   N ²¼­ÄØÙÄÝ@Ñ°ÝÊÞׯÄÞ

‘å“c ‹±[Ž[’†‹ž] ’†ŽR ‚Ž­N




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.6
070-111-120-131-127-125-128-129-135

Ú°½‘O”¼3F-36.7(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-39.2(¸×½•½‹Ï38.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*4,12)8-(1,2,13)7(3,6,14)(10,11)-5-9
2º:4,12(1,8)2,13(3,7)14(6,11)(5,10)9
3º:(*4,12)8(13,9)(1,11)3(7,10)2(5,14)6
4º:(*4,12)9(8,11)13(3,7,10)-1-5,14-6,2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 840‰~ @6l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|7@@ 420‰~ @2l‹C


”n˜A 4|11@@990‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|11@@370‰~ @2l‹C

@@ 9|11@@510‰~ @5l‹C

@@ 4|9 @@360‰~ @1l‹C


”n’P11¨4 @ 2580‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 4|9|11
@@@@ @@1930‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 11¨4¨9
@@@@ @ 10910‰~  12l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å