TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N7ŒŽ9“ú(“ú) “Ü ŽÅâc ”­‘–10:35
’†‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2200m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 14  1@10(3.3) 
›14 ›10 ›10@› 3(2.3) 
£ 3 £ 3 £14@£ 1(2.2) 
’ 1 ’ 1 ’ 3@’14(2.1) 
¢ 9 ¢12 ¢ 5@¢ 9(2.0) 
¤12 ¤ 9 @@@¤16(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 2,5,6,7,9,13,14,16
‹rŒ³I 9,16
‹rŒ³H 2,3


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:19)


‡@ÍßÈÄÚ²Ä450(-2)   364£2.2  4.4



‡Aϯ¸½±ÃÞ494(-6) ?*@19@ @@   116



‡BÃÞ¨±Ï²»514(-8) ? £39’2›2.3  6.7



‡C¸ØÉÄݲ 446(-4)   @20@ @@   189



‡D¹²±²»ÝÃ432(-4)  *@31¢2@@  12.3



‡Eµ¸À¸Þ×Ñ466(-4)  *@26@ @@  48.7



‡FÎß°×°»Ý458(+8)  *@20@ @@   121



‡G»³ÝÄÞ±Ù484(-6)   @19@ @@   237



‡HÉ´Ï    486(}0)!*¤35@ ¢2.0 14.0



‡I¼¬ÝÃÞÙÅ488(-2)   40›33.3  3.7



‡J¼¹ÞÙòµ428(+2)   @31@ @@  18.3



‡KÕÒ¦¶¹Ù 468(-6)   ¢36@ @@  35.0



‡LÀ²¶Þ°ÐÉ488(-4)  *@28@ @@  63.7



‡M¶Åµ°Ù³ª500(-6)  *41£3’2.1  4.2



‡NÒ²¼®³¼Å476(-4)   @27@ @@  42.1



‡O²ÝÀ¸Ä  468(-6) !*@32@ ¤1.9 18.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@1860‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 420‰~ @7l‹C

@@10”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|5@@1610‰~ @9l‹C


”n˜A 5|10@ 2120‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 5|10@@730‰~  11l‹C

@@ 5|14@ 1290‰~  16l‹C

@@10|14@@290‰~ @1l‹C


”n’P 5¨10@ 6090‰~  22l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|14
@@@@ @@3040‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 5¨10¨14
@@@@ @ 32010‰~ 109l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å