TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2023”N7ŒŽ9“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:35
•Ÿ“‡ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒWƒ…ƒ“ƒVƒŠƒAƒX@@–Ä‚R 15’…

   H ¼Þ­ÝÂÊÞ»@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ÌÞ×ÝÀÞÙ¼Þ¬Ý@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

‰Í‡ ƒ“ñŽ[’†ŽR] â–{ ’qL



‡AƒŒƒbƒhƒŠƒ^[ƒ“@@–Ä‚R 10’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Ú¯ÄÞÏÛÝ@±×ºÞ°Ý

g˜I ƒŽ[’†ŽR] ×ì”_ê



‡BƒSƒ‹ƒgƒŒƒIƒpƒ‹ƒg@‰²‚R ‚W’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ·À»ÝÒ¼Þ¬°@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‘º“c–qê



‡CƒLƒ^ƒmƒpƒbƒVƒ‡ƒ“@–Ä‚R ‚S’…

   N ±¼Þ±´¸½ÌßÚ½@ÍÆ°Ë­°½Þ
   H ÛÏݽدÌß@ȵÕƳާ°½

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] ŽO—Ö–qê



‡DƒIƒeƒA@@@@@@‰²‚R 12’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   M ×ÌÞÌÙ°Â@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ÌßÚбÑÚ°½Î°½[--] »ÝÊÞϳÝÃÝF



‡Eƒ~ƒnƒ‹ƒ“ƒ‹ƒ“@@@–Ä‚R ‚U’…

   H ´²¼Ý˶Ø@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ¼¬²ÆݸÞËÞ­°@ײÌÞØ°ÜÝ

”ªŠª OˆêŽ[“Œ‹ž] KŽu–ì–qê



‡Fƒxƒ‹ƒEƒbƒhƒVƒLƒVƒ}‰²‚R ‚Q’…

   N ϲÝÄÞÕ±ËÞ½¹¯Â@Î߯¾
   M Ë߸¼°Á¬°Ñ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

—é–Ø Æ—YŽ[“Œ‹ž] –؉º–qê



‡GƒIƒZƒAƒoƒgƒ‹ƒvƒ‰ƒ“‰²‚R ‚T’…

   M ÊÞÄÙÌß×Ý@´ÝÊß²±Ò°¶°
   B ÌßÚб½Ã²À½@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

XIAO¼Þ¬ÊßÝ[--] ‰«“c ”ŽŽu



‡HƒI[ƒ‹ƒAƒ‹ƒ~ƒ…[ƒ‹‰²‚R ‚X’…

   N ÃÞ¨½¸Ø°Ä·¬¯Ä@Ì«Ú½ÄØ°
   M ³Þ¨°Å½ÌÞÙ°@Ù°×°¼¯Ìß

—Ñ Ÿ@Ž[’†ŽR] ³ÞªÙ»²ÕF



‡IƒsƒbƒNƒAƒbƒvƒ‰ƒCƒ“‰²‚R ‚P’…

   N ÛºÞÀ²Ìß@Û°´Ý¸ÞØÝ
   ¥ ×ÌÞØد¸@ܲÙÄÞׯ¼­

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡JƒNƒŠƒmƒ^ƒJƒ‰ƒuƒl@‰²‚R 13’…

   M ±½¶¸ØÁ¬Ý@½À°ØݸÞÛ°½Þ
   ¥ ¸ØÉÀ¶×Á¬Ý@±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ŽO—Ö–qê



‡KƒtƒNƒVƒ}ƒuƒ‹[ƒX@–Ä‚R 11’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ϲȳާشÝÃ@ºÝÃÞ­²¯Ä

¼–{ Ž‘ŽjŽ[ã_] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡LƒGƒNƒ`ƒ…[ƒ‹@@@‰²‚R ‚V’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ²´Û°½À°@»³½³Þ¨¸Þ×½

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ¸Þ×ÝÃÞF



‡Mƒcƒ”ƒBƒŠƒ“ƒO@@@‰²‚R ‚R’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H ÏÀÞѳÙÙ@ʰ¸ײ

KR¼Þ¬ÊßÝ[“Œ‹ž] Žsì̱°Ñ



‡NƒMƒ“ƒK@@@@@@‰²‚R 14’…

   ¥ ×Æ@ÀË߯Ä
   B µ²Á@¼ÝÎÞظؽ´½

“à“¡ D]Ž[’†ŽR] “à“¡–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.9
073-112-116-129-129-123-128-132-137

Ú°½‘O”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï36.9)
Ú°½Œã”¼3F-39.7(¸×½•½‹Ï39.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*10,13)14(1,2)(8,11)(4,5,9)7-(6,15)(3,12)
2º:10,13(1,14)2(4,11)8(5,7)9(12,15)6,3
3º:10(13,14)-7,1-4,3(2,11)(5,9,12)(8,15)6
4º:10(13,14)-7,4=1,3(2,12)11(9,8)(5,6)15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 220‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@ 270‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|6@@ 430‰~ @1l‹C


”n˜A 7|10@@440‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|10@@230‰~ @1l‹C

@@10|14@@530‰~ @7l‹C

@@ 7|14@@740‰~ @9l‹C


”n’P10¨7 @@730‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 7|10|14
@@@@ @@1630‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 10¨7¨14
@@@@ @@5140‰~ @7l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡7R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å