TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2023”N7ŒŽ9“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:35
•Ÿ“‡ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA2000m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  4  3@ 6(3.5) 
› 4 › 3 ›10@›10(3.0) 
£10 £ 9 £ 4@£ 4(2.1) 
’ 9 ’10 ’ 6@’ 3(2.0) 
¢ 6 ¢ 6 ¢11@@@@@  
¤11 ¤11 @@@@@@@  


‹rŒ³H 9,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:20)


‡@׳ÄÞÜÙÄ458@@   @25@ @@  39.2



‡ĄµÙÀÞØ456@@   @20@ @@  57.9



‡Bײ¼ÞݸÞ514@@   434’2.0  3.2



‡CÍÙÓ°½Þ 500@@   44£3£2.1  4.5



‡Dϲ̧ÐØ°420@@   @25@ @@  33.1



‡EÄ©»Þº½Ó460@@   ¢32’23.5  9.3



‡F·ÀɺÝÄÞ470@@   @20@ @@  40.0



‡GʯÄÙ¸ÞØ486@@   @30@ @@  10.7



‡HºÞ°ÙÄÞ²476@@ ? £37@ @@   7.6



‡I³²Ý±¸Ä©410@@ ? 35›3›3.0  6.3



‡J±ÆϼµÝ 484@@   ¤31¢2@@  12.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 350‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 830‰~ @8l‹C

@@10”Ô @@ 240‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|5@@7600‰~  15l‹C


”n˜A 4|5 @ 9610‰~  25l‹C


ܲÄÞ 4|5 @ 2900‰~  24l‹C

@@ 4|10@@540‰~ @4l‹C

@@ 5|10@ 3470‰~  28l‹C


”n’P 4¨5 @13840‰~  42l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|10
@@@@ @ 16550‰~  46l‹C


‚R˜A’P 4¨5¨10
@@@@ @ 91880‰~ 252l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å