TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2023”N7ŒŽ8“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–13:35
•Ÿ“‡ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒŠƒ“ƒKƒXƒXƒEƒB[ƒg–Ä‚R 15’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   H Øݶ޽±Ø­°Ù@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

ˆÉ“¡ ›ÜŽ[’†ŽR] ¹²½Þ



‡AƒjƒVƒmƒJƒiƒ“@@@‰²‚R ‚W’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   M ¾²³ÝÁ¬°Ñ@ÄÞÐǽ

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ’†ŽR ‚Ž­N



‡BƒEƒCƒ“ƒlƒ‚ƒtƒBƒ‰@–Ä‚R ‚S’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H º½ÓÈÓ¼Ý@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡CƒNƒŠƒCƒ@@@@@–Ä‚R ‚T’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   N аÔÁ¬½¶@̧°½Ä»Ñײ

Îˆä ‹PºŽ[--] ‘å–k–qê



‡DƒjƒVƒmƒTƒUƒiƒ~@@–Ä‚R ‚U’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H دÌßÙ@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ¼ŽR–qê



‡EƒwƒŠƒbƒNƒX@@@@‰²‚R 11’…

   H »ÄÉÀÞ²ÔÓÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ±¯ÌßÜ°ÄÞ½Êß²×Ù@ǫ̃Û

̸·ÀÙ[“Œ‹ž] Ê߶Ê߶F



‡FƒLƒ‰ƒƒNƒzƒV@@@‰²‚R ‚Q’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N μɷ×Ò·@Ò²¼®³»Ñ¿Ý

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ‰ê’£’†ì–qê



‡GƒOƒ‰ƒ“ƒcƒOƒŠ[ƒ“@‰²‚R ‚R’…

   H رٽè°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ̧°À¸ÞØ°Ý@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

Ö“¡ Œõ­Ž[ŽD–y] –{ŠÔ–qê



‡HƒAƒCƒtƒ@[ƒvƒŒƒ~ƒA–Ä‚R 14’…

   H ³Þ§Ý¾ÝÇ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ±²Ì§°×ÌÞ×ÌÞ@À¯¸½Êß×ÀÞ²½

’†“‡ –«Ž[‹ž“s] –ì•\ “Ä•v



‡IƒlƒNƒXƒgƒuƒŒƒCƒN@‰²‚R ‚V’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ³ªÃިݸÞ̼޺@̼޷¾·

“°Žç ‹MŽuŽ[“Œ‹ž] •ÐŽR–qê



‡JƒWƒFƒCƒGƒ‹ƒhƒ‰ƒtƒg‰²‚R 10’…

   N ÃÞ¸×Ú°¼®ÝµÌÞ³«°@³«°ÌÛÝÄ
   H γײ»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹´Œ³ KlŽ[’†‹ž] ŶÉF



‡KƒjƒbƒgƒEƒAƒCƒAƒ“@‰²‚R 13’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ÍÞÙÍÞ¯ÄÒÄÞ³@±¯Ð×°Ú

“¡ˆä ŒªŽ[ŽD–y] ‰«“c ’‰K



‡LƒVƒƒƒ‹ƒgƒ^[ƒN@@–Ä‚R 16’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ìß×°¼Þ­@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ʼÓÄ̱°Ñ



‡MƒrƒbƒOƒsƒGƒ“ƒ‹[ƒt–Ä‚R ‚X’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¸Ø°Ð°ÎÞ²½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ËÞ¯¸ÞÙ°ÌÚ°¼Ý¸Þ[--] ‰º‰®•~–qê



‡NƒVƒQƒ‹ƒnƒsƒlƒX@@–Ä‚R 12’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ËÞ¶Þ¯Ìß@ȵÕƳާ°½

X’† Œ[ŽqŽ[--] Á¬ÝËߵݽÞF



‡OƒTƒNƒZƒXƒpƒ‹ƒX@@‰²‚R ‚P’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H »¸¾½Ì¨Ø±@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ŽÄ“c ŽÀç‘ãŽ[--] â“Œ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.03.7
126-117-119-131-132-126-123-121-118-124

Ú°½‘O”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï35.7)
Ú°½Œã”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï36.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,14(2,8,10)15(6,9)5(3,1,16)-11(13,7)-12
2º:4,14(2,8,10)15(6,9)5(3,16)1(13,11)7-12
3º:(*4,14)10(2,8,15)(9,16)(6,5)(1,11)(3,13,7)-12
4º:(*4,14)(10,16)(2,8)9(6,5,15,7)(1,11)3,13-12
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 660‰~ @4l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|8@@ 770‰~ @2l‹C


”n˜A 7|16@ 2100‰~  10l‹C


ܲÄÞ 7|16@@570‰~ @7l‹C

@@ 8|16@@370‰~ @3l‹C

@@ 7|8 @@440‰~ @5l‹C


”n’P16¨7 @ 4040‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 7|8|16
@@@@ @@2010‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 16¨7¨8
@@@@ @ 16760‰~  54l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡7R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å