TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2023”N7ŒŽ2“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–12:45
”ŸŠÙ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒNƒŠƒmƒ}ƒCƒXƒ^[@‰²‚R 10’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ú¯ÄÞµ×ݼޭ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] é’n–qê



‡AƒuƒŠƒXƒL[@@@@‰²‚R 12’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H »ÝÃÞ°½Ï²Ù2@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡BƒwƒLƒŒƒLƒCƒbƒZƒ“@‰²‚R ‚X’…

   H ´²¼Ý˶Ø@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ´²¼Ý¼×Õ·@¸ÛÌÈ

‰ª“c ‘sŽjŽ[ŽD–y] ˆÀ’B–qê



‡Cƒ”ƒBƒNƒgƒŠ[ƒ[ƒh‰²‚R 11’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ̧°ºÞ@ʰ¸ײ

ŽR“c OŽ[’†ŽR] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡DƒŠƒXƒmƒ[ƒ‹@@@–Ä‚R ‚S’…

   N ÛºÞÀ²Ìß@Û°´Ý¸ÞØÝ
   H Ú²¸·¬Ø°@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Eƒ‹[ƒWƒ…ƒƒCƒxƒ‹@–Ä‚R ‚W’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H Ú¯ÄÞÐ×ÍÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡FƒXƒƒbƒOƒ`ƒF[ƒ“@‰²‚R ‚Q’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ò¼Þ¬°´ÝÌÞÚÑ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡GƒRƒXƒ‚ƒIƒsƒjƒIƒ“@‰²‚R ‚T’…

   H ÀÞÉÝÊÞ×°ÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M µËßƵÝ@±²ÙʳޱŻް

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] rˆäF



‡Hƒ`ƒƒƒCƒ{[ƒO@@@–Ä‚R ‚R’…

   N ¼¬ÝʲÎÞËÞ°@Ê°×ݽÞÎØÃÞ°
   N ±Ý½ÀÝ̨°Ù@½ÀÁ­°µÌÞØÊÞè

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] “¡Œ´–qê



‡IƒAƒIƒ‰ƒL@@@@@‰²‚R ‚U’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ¶½ÀÃÞ¨°³Þ§@ʲ¼¬Êß×Ù

Îˆä ‹PºŽ[--] ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ



‡JƒtƒFƒXƒeƒBƒ”ƒr[ƒ€‰²‚R ‚P’…

   H رٽè°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ϸ¼Ï°Ù@±¸ÞȽÀ·µÝ

‰Pˆä ‹`‘¾˜YŽ[“Œ‹ž] ã…–qê



‡KƒCƒ]ƒŒƒGƒIƒŠƒA@@–Ä‚R ‚V’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   M ´µØ±ÝÊ°Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡LƒVƒ‡ƒEƒ~[ƒUƒ}ƒl[–Ä‚R 14’…

   H »ÄÉÀÞ²ÔÓÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¼°µ°¸@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

”Ñ’Ë ’mˆêŽ[VŠƒ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡MƒƒCƒVƒ‡ƒEƒRƒWƒƒEƒZ‚R 13’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   M ¼Ã¨³ªÙ½Þ@¼Ã¨¼Þ¯Ìß

¼–{ D—YŽ[ã_] ‰ª“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.02.9
126-108-118-122-127-129-128-124-121-126

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.7)
Ú°½Œã”¼3F-37.1(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:13,8,12(2,4,11)5,1,7-(9,14)(3,6,10)
2º:13(8,12)(2,11)-4,5,1(9,7)14(3,10)6
3º:(13,*8,12)(2,11,5)(9,7)(1,4,10)(3,6,14)
4º:8(12,5)(2,11,7)(9,10)(13,4,6)14(1,3)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@1330‰~ @7l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 310‰~ @6l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 360‰~ @8l‹C


˜g˜A 5|7@@ 380‰~ @1l‹C


”n˜A 7|11@ 1690‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 7|11@@630‰~ @4l‹C

@@ 9|11@ 2470‰~  31l‹C

@@ 7|9 @ 1480‰~  18l‹C


”n’P11¨7 @ 4750‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|11
@@@@ @ 12310‰~  44l‹C


‚R˜A’P 11¨7¨9
@@@@ @ 90370‰~ 330l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å