TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2023”N7ŒŽ2“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–12:15
”ŸŠÙ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒŠƒ„ƒ“ƒCƒ”ƒF[ƒ‹@–Ä‚Q ‚R’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÃÞÌßÛÏij¼®³@̧½Ø´Ì

L”öÚ°½[“Œ‹ž] ŒK“c–qê



‡AƒŒƒfƒBƒ}ƒLƒVƒ}@@–Ä‚Q ‚T’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   N ϲȳޫ԰¼Þ@ǫ̃Û

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Bƒ‰ƒCƒtƒZ[ƒrƒ“ƒO@‰²‚Q ‚Q’…

   M ËÞ°ÁÊßÄÛ°Ù@ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ
   H Ú²ÝÀÞݽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡CƒJƒ“ƒW@@@@@@‰²‚Q ‚S’…

   ¥ ±Ý¸ÙÓ°@²ÝÃÞ¨±ÝÁ¬°Ø°
   N Ư·½ÞÁ®²½@Ì«Ú½ÄØ°

TNÚ°¼Ý¸Þ[--] Aaron Sones



‡Dƒƒ“ƒuƒ‰ƒ“ƒ`@@@–Ä‚Q ‚P’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   ¥ ÅÙ@ɳުؽÄ

’·’Jì ç‘ãŽqŽ[--] Á¬ÝËߵݽÞF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.53.4
131-123-130-135-135-127-119-116-118

Ú°½‘O”¼3F-38.4(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï36.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,1-(3,5)=2
2º:4,1-(3,5)=2
3º:(*4,1)(5,2)3
4º:(*4,1)(3,5)2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 460‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@ 510‰~ @5l‹C


”n˜A 3|5 @ 1500‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 3|5 @@340‰~ @7l‹C

@@ 1|5 @@170‰~ @2l‹C

@@ 1|3 @@240‰~ @4l‹C


”n’P 5¨3 @ 3280‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|5
@@@@ @@ 760‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 5¨3¨1
@@@@ @@6030‰~  23l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å