TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2023”N7ŒŽ2“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–10:55
”ŸŠÙ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒbƒ\ƒWƒ…ƒŠƒA@@–Ä‚R 15’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ÏÄÞÓ±¾ÞÙ@ÌÞׯ¸À²ÄÞ

OUMA[--] ŽO“ˆ–qê



‡AƒAƒCƒƒiƒAƒCƒhƒ‹@–Ä‚R 13’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   H ±²Üż°Õ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

DMMÄÞذѸ×ÌÞ[’†ŽR] Ê߶Ê߶F



‡BƒCƒ“ƒZƒvƒVƒ‡ƒ“@@‰²‚R 16’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÃݲÑγ@×ÑÀ×

’Ò •Ž[--] ’Ò –qê



‡Cƒ‰ƒEƒ‰[ƒi@@@@–Ä‚R ‚P’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   H ÐÔËÞ´ÒײÝ@ÏÝʯÀݶ̪

ÃÞ¨±Ú½Ä[”ŸŠÙ] ‹àΖqê



‡DƒNƒŠƒmƒAƒOƒŒƒbƒVƒu‰²‚R ‚U’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ¶Þ×¼±@¼ÝÎÞظؽ´½

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ¾Þ¯Ä½Ã°ÌÞÙ



‡Eƒ}ƒCƒ“ƒCƒ“ƒpƒNƒg@–Ä‚R ‚W’…

   M Ä©»ÞÜ°ÙÄÞ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ·ÞÙ谺ݼªÝ½@±ÝÄÚÌßÚÅ°

•ô “N”nŽ[•Ÿ“‡] ¸Þ×½ÄÚ°Æݸ޾ÝÀ°



‡FƒrƒXƒPƒbƒg@@@@–Ä‚R 14’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ׶ÞĮ̈Ý@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

˜a“c–qê[’†ŽR] ‚Ñ‚ç‚Æ‚è–qê



‡GƒAƒtƒ^[ƒOƒƒE@@–Ä‚R ‚V’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   H ϲÈËÒÙ@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Hƒ‹[ƒWƒ…ƒiƒfƒBƒA@–Ä‚R 11’…

   N ·Ý¸ÞÏÝ@²Ý³Þ¨Ý¼ÌÞÙ½ËßدÄ
   M ½Ï°ÄÁªÝ¼Þ@½Ï°Ä½Äײ¸

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] Mr John Gunther



‡IƒAƒCƒŠƒXƒoƒ[ƒY@–Ä‚R ‚X’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   B ²ÝÌßÚ½ºÞ°ÙÄÞ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Jƒ}ƒeƒ“ƒƒEƒAƒlƒ‚ƒX–Ä‚R ‚Q’…

   H »ÄÉÀÞ²ÔÓÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÊÞÛȽ»¯Á¬°@ÖÊȽÌÞÙ¸Þ

Ž›“c ç‘ã”TŽ[‹ž“s] ‘O–ì–qê



‡Kƒ}ƒƒ“ƒhƒŒ@@@@‰²‚R ‚S’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ØÄÙÀÞ°ØÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ˆÉ“¡ Œ÷ˆêŽ[--] Ú²¸³Þ¨×F



‡LƒsƒRƒfƒ‚ƒ“ƒ^[ƒjƒƒ–Ä‚R 10’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ×ݽ޴¯¼Þ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡MƒƒŠƒ^ƒeƒX@@@@–Ä‚R ‚R’…

   M ±ÒضÝ̧׵@Êß²µÆ±µÌÞ»ÞŲÙ
   ¥ ¼ÞªÑ¼ÞªÑ@ÀË߯Ä

L”öÚ°½[“Œ‹ž] Charles Fipke



‡NƒVƒƒƒRƒ“ƒk@@@@‰²‚R 12’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ôϻ׸Þ×ݼޭ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‘º“‡ º’jŽ[’†ŽR] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡OƒLƒƒƒ‹ƒLƒ…[ƒŒ@@–Ä‚R ‚T’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ÌßÚØ­°ÄÞ̨½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

—¢Œ© Ž¡‹IŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.3
120-108-114-121-118-122

Ú°½‘O”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï34.8)
Ú°½Œã”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï36.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*1,7,10)(9,8)(11,14)(2,4)(3,12)-(6,16)13,15,5
4º:(1,*7,10)(9,8,14)(11,4)(2,12)6,16,3(15,13,5)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 560‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@1100‰~  11l‹C


˜g˜A 2|6@@1260‰~ @6l‹C


”n˜A 4|11@ 1370‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 4|11@@560‰~ @3l‹C

@@ 4|14@ 4100‰~  38l‹C

@@11|14@ 3590‰~  33l‹C


”n’P 4¨11@ 3070‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 4|11|14
@@@@ @ 18370‰~  58l‹C


‚R˜A’P 4¨11¨14
@@@@ @ 99860‰~ 303l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å