TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2023”N6ŒŽ18“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–12:55
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@13(3.3) 
› 3 › 3 ›11@› 3(2.3) 
£13 £11 £ 7@£10(2.2) 
’11 ’ 8 ’13@’11(2.1) 
¢12 ¢13 ¢ 3@¢ 8(2.0) 
¤ 8 ¤12 @@@¤12(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 2,3,6,10,13,14,16
‹rŒ³H 3,10
‹rŒ³‚˜ 2


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:37)


‡@Û°ÄÞÊßÚ464(+6)   @33@ @@  81.0



‡AÒ²¼®³¼Þ454(-6) x*@33@ @@  14.4



‡BÏÃÝÛ³²°534(-8) ?*43¢2›2.3 10.5



‡CÊÞ×°¼ÞÌ454(-18)  @14@ @@  41.2



‡DÏÙÓÙд°474(-6)   @32@ @@  15.3



‡EÛ°½Þ¼Þ¬470(}0) *@17@ @@   112



‡F¼Þ¬¸¿ÝÙ468(-6)   @16£3@@  11.1



‡GÜÝÎÞ²½ 468(-4)   38@ ¢2.0 19.9



‡HÀÞ²Ò²¾Ì488(-2)   @31@ @@  22.5



‡IÚ²¼ÞݸÞ532(-4) ?*464£2.2  2.6



‡JÜÝÀÞ°Ï°508(-8)   £39›3’2.1  8.6



‡KÅÑ×ÃÞ­×456(-4)   ¤37@ ¤1.9 15.1



‡LÀ¶ÞÉÌØ­488(-2)  *¢38’23.3  9.4



‡MÌÞÙ°±°¶502(-6)  *@15@ @@  52.2



‡N¹Ý³Þ§²»426(-10)  @31@ @@  75.3



‡Oϼ޶ÙÓ°484(-6)  *@26@ @@  11.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@2660‰~  11l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 550‰~  10l‹C

@@13”Ô @@ 220‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 450‰~ @9l‹C


˜g˜A 5|7@@ 670‰~ @2l‹C


”n˜A 9|13@10030‰~  39l‹C


ܲÄÞ 9|13@ 2630‰~  34l‹C

@@ 8|9 @ 4920‰~  52l‹C

@@ 8|13@ 1670‰~  20l‹C


”n’P 9¨13@18680‰~  74l‹C


‚R˜A•¡ 8|9|13
@@@@ @ 36450‰~ 117l‹C


‚R˜A’P 9¨13¨8
@@@@ @239730‰~ 762l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å