TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N5ŒŽ28“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:25
‹ž“s 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@11(3.3) 
› 9 › 9 › 9@› 6(2.3) 
£ 6 £14 £ 6@£ 9(2.2) 
’14 ’ 4 ’ 1@’10(2.1) 
¢ 5 ¢ 5 ¢ 3@¢ 4(2.0) 
¤ 4 ¤13 @@@¤ 5(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,3,10,11,12,13
‹rŒ³H 4,6,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:08)


‡@»²ÓÝ»ÞÅ480(-6)  *@25’2@@   8.8



‡A¸Ø¿¸Þ×Ý518@@   @10@ @@  41.8



‡Bϼ޶ÙÓ°490(+6)  *@30¢2@@  11.1



‡C̪۰Áª 504(-12)? 32@ ¢2.0 22.1



‡Dײ±ÝÊÞÛ518(-2)   ¢31@ ¤1.9 18.0



‡E±Ò²¼Þݸ454(}0)? @30£3›2.3  5.1



‡F××̧Ý̧412(+4)   @22@ @@   151



‡GÄÞŽ³ª¯480(+20)  @26@ @@  31.6



‡HÀ²·¸×°¼458(+6)   36›3£2.2  5.0



‡IÌÞÙ°±°¶508(+4) ?*@25@ ’2.1 24.8



‡J²°¼Þ½ÊÞ456(-2)  *3743.3  3.4



‡KÛ°ÄÞÃÞ¨504(+4)  *@15@ @@  64.6



‡L²»²±½  452(+4)  *¤30@ @@  15.2



‡MÜÝÎÞ²½ 472(}0)  £32@ @@  26.2



‡Nۯĩ°× 454@@   @10@ @@  75.0



‡OÌÞׯ¸ÓÝ516@@   @10@ @@  37.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@ 380‰~ @8l‹C


˜g˜A 5|6@@ 490‰~ @1l‹C


”n˜A 9|11@@520‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 9|11@@230‰~ @1l‹C

@@11|14@@960‰~  11l‹C

@@ 9|14@ 1120‰~  16l‹C


”n’P11¨9 @@880‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 9|11|14
@@@@ @@2850‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 11¨9¨14
@@@@ @@8810‰~  13l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å