TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2023”N5ŒŽ21“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–13:20
“Œ‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1600m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  8 16@ 8(3.5) 
›10 › 2 › 2@›15(2.4) 
£ 8 £10 £10@£16(2.3) 
’16 ’ 6 ’14@’10(2.2) 
¢15 ¢13 ¢15@¢ 2(2.1) 
¤14 ¤16 @@@¤11(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 3,9,10,11,13,14,15
‹rŒ³H 1,2,3,8,13,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:06)


‡@Á¬°Ù½ÄÝ482(-2) ? @43@ @@  16.1



‡AÄ°¾Ý¸×²524(}0)? 48›3¢2.1  4.7



‡B¾²¼ªÙÉÕ472(}0)?*@42@ @@  17.5



‡CÙص³   490(-12)  @36@ @@   106



‡DÎÞÚÛ   464(-2)   @35@ @@  94.0



‡E¾·Ã²µ° 470(}0)  45@ @@   9.7



‡F±²Ì§°´Î478(+2)   @35@ @@   116



‡GÌ«°Á­È²448(+14)? 50@ 3.5 28.5



‡HµÙ¶ÞÝ»Þ530(-4)  *@30@ @@   340



‡IÍÞÈÛݸÞ492(}0) *£45£3’2.2  5.6



‡JÁ­³Ü¼Þ®448(-6)  *@34@ ¤2.0 86.7



‡KÔÝÁ¬ÌßØ446(+4)   @40@ @@   237



‡L¼Þª²´ÙÌ480(+2) ?*¢44@ @@  45.2



‡MØÊÞ°»ÙÊ498(-2)  *@43’2@@   6.2



‡N²´³Þ§ÝÎ498(-2)  *@42¢2›2.4 14.3



‡Oº°½ÀÙÃ×502(-2) ? ¤434£2.3  3.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 480‰~ @4l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@16”Ô @@ 160‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|7@@ 910‰~ @4l‹C


”n˜A10|14@@920‰~ @3l‹C


ܲÄÞ10|14@@290‰~ @1l‹C

@@14|16@@320‰~ @2l‹C

@@10|16@@420‰~ @6l‹C


”n’P14¨10@ 2030‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 10|14|16
@@@@ @@1230‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 14¨10¨16
@@@@ @@8630‰~  20l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å