TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2023”N5ŒŽ21“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:05
VŠƒ 9R¬Ñ‘¬•ñ Î‘Å“Á•Ê
ŽÅBŠO1800m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒjƒWƒCƒƒmƒRƒ}@@–Ä‚S ‚V’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ÏÈ°ÍßÆ°@ÓÅ°º½

YGGΰ½¸×ÌÞ[‹ž“s] µØµÝF



‡Aƒiƒ“ƒˆ[ƒAƒ[ƒŠƒA@–Ä‚S 12’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   M ÊßÝÃÞØݸÞ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

’†‘º “¿–çŽ[“Œ‹ž] Ú²¸³Þ¨×F



‡BƒGƒNƒ[ƒ‹@@@@–Ä‚S ‚T’…

   ¥ Ä×ݾÝÄÞ@ܲÙÄÞׯ¼­
   H ½²°ÄÒÄÞ©°»@±¸ÞȽÀ·µÝ

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡CƒWƒ…[ƒ“ƒŒƒCƒ“ƒ{[–Ä‚S ‚U’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ±¸ÞȽÊß»°@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

‹gì Ž[ã_] ‚º–qê



‡DƒŒƒbƒWƒƒ[ƒhƒ@@–Ä‚T ‚X’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÌÞÙ°¸Þ×½Á¬¯À°@ÌÞÙ°¸Þ×½·¬¯Ä

‘å’J ³ŽkŽ[VŠƒ] µØµÝF



‡Eƒ|ƒPƒbƒgƒVƒ“ƒfƒŒƒ‰–Ä‚S 10’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   ¥ Îß¹¯ÄÁ¬°Ø°@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

“c”¨ —˜•FŽ[VŠƒ] â“Œ–qê



‡FƒAƒ“ƒWƒFƒŠ[ƒi@@–Ä‚S ‚R’…

   H Ú¯ÄÞ½Êß°ÀÞ@À²·¼¬ÄÙ
   ¥ Á×Ø@ÁÁ¶½ÃÅݺÞ

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Gƒ`ƒ‡ƒbƒs[@@@@–Ä‚S 13’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ×Ìß»ÞÝÄ©°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] »ÝÃÞ°ËÙ½Þ



‡Hƒ”ƒBƒXƒpƒƒ“ƒe@@–Ä‚S ‚W’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ³Þ§ØÃÞ¨µÙ@ÀÞ²ÅÌ«°Ï°

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡IƒuƒŠƒ“ƒN@@@@@–Ä‚T ‚S’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H Ê߯¼ÌÛ°×@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‹g“c ˜a”üŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡JƒVƒ‡ƒVƒ‡ƒ[ƒU@@–Ä‚S ‚P’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ÏÝÃÞ×@±¶ÃÅݺÞ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡KƒpƒŠƒXƒf[ƒW[@@–Ä‚U 11’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ÙÐŽʯËß°@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼’J ãÄ‘¾Ž[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡LƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒiƒ_ƒ‹@–Ä‚S 14’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ³Þ¨Ø±@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] “V‰H–qê



‡MƒTƒgƒmƒŠ[ƒx@@@–Ä‚S ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ½³¨°Ã¨°¶Þ°Ù@½À°ÀÞÌÞ×°

—¢Œ© Ž¡Ž[VŠƒ] ‰º‰Í•Ó–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.48.3
127-111-119-130-127-122-115-108-124

Ú°½‘O”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï34.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:11(4,14)13(3,10)12(1,6)7,2(5,9)8
4º:11(4,14)(10,13)(3,12)6(1,7)2(5,9)8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 930‰~ @6l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 300‰~ @6l‹C

@@14”Ô @@ 290‰~ @5l‹C

@@ 7”Ô @@ 640‰~ @7l‹C


˜g˜A 7|8@@1230‰~ @4l‹C


”n˜A11|14@ 3020‰~  14l‹C


ܲÄÞ11|14@ 1280‰~  14l‹C

@@ 7|11@ 3010‰~  30l‹C

@@ 7|14@ 3150‰~  31l‹C


”n’P11¨14@ 7090‰~  29l‹C


‚R˜A•¡ 7|11|14
@@@@ @ 26380‰~  88l‹C


‚R˜A’P 11¨14¨7
@@@@ @111890‰~ 348l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ9R Î‘Å“Á•Ê
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


VŠƒ9R Î‘Å“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å