TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2023”N5ŒŽ13“ú(“y) ¬‰J ƒ_âc ”­‘–14:35
“Œ‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ “ú‹g“Á•Ê
ƒ_1400m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14  9 14@ 3(3.6) 
› 3 ›14 › 3@›14(3.0) 
£11 £11 £ 5@£11(2.4) 
’13 ’ 3 ’13@@@@@  
¢ 9 ¢13 ¢ 7@@@@@  
¤ 5 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,5,7
‹rŒ³H 4,8,12,13,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:19)


‡@ÌßÚ¼µ°¿478(-6)   @49@ @@  18.2



‡AØ­³¸Þ³Ê500(-14) *@45@ @@  65.1



‡BÚ¯ÄÞ×ÏÝ468(-10)  54›33.6  3.6



‡C±³Ø¶Þÿ512(-2) ? @30@ @@  96.7



‡DºÝ¸´½Ä 494(+6)  *@49£3@@  10.2



‡EÌßÛÊÞ°Ã500(-2)   @43@ @@  26.3



‡FÒ²¼®³ÌÝ518(}0) *@48¢2@@  13.5



‡GȲÁ¬°¶Ú464(}0)? ¤53@ @@  58.7



‡HÌÞØ´³Þª458(-2)   56@ @@  24.7



‡IÒÓØ°»ÎÞ476(-2)   @49@ @@  23.2



‡J̨°Ù»ÞÜ480(-2)   £55@ £2.4 18.2



‡KºÞ°ÙÄÞ¸492(+2) ? @45@ @@   128



‡L½Í߸ÄÛ¸492(+2) ? ¢53’2@@   9.3



‡MÊÞÙЭ¾Þ518(}0)  554›3.0  2.9



‡N»ÄÉѽÀÝ480(+6)   @45@ @@  81.5



‡OÛ°ÄÞµÙÃ476(-2) ? @47@ @@  14.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 290‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 550‰~ @8l‹C

@@11”Ô @@ 330‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|4@@3530‰~  14l‹C


”n˜A 3|7 @ 4630‰~  17l‹C


ܲÄÞ 3|7 @ 1540‰~  16l‹C

@@ 3|11@ 1060‰~  10l‹C

@@ 7|11@ 3730‰~  38l‹C


”n’P 3¨7 @ 7150‰~  24l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|11
@@@@ @ 18230‰~  60l‹C


‚R˜A’P 3¨7¨11
@@@@ @ 66150‰~ 204l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž9R “ú‹g“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å