TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<10R 12R>ŽŸ



2023”N5ŒŽ13“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:25
VŠƒ11R¬Ñ‘¬•ñ M”Zì“Á•Ê
ŽÅBŠO2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒiƒŒƒ“ƒ}@@@@‰²‚T 11’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ܲ@¶ÞØÚµ

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] ’Ç•ªF



‡AƒTƒ}[ƒr[ƒg@@@ƒZ‚U 10’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M µ°ÀÑÒÛÃÞ¨°@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Bƒ}ƒŠƒmƒ\ƒtƒBƒA@@–Ä‚U ‚W’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H Ú²ÝÎÞ°¼°¶°@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

–î–ì ‹±—TŽ[’†ŽR] ¸×³Ý“ú‚–qê



‡CƒV[ƒŠƒAƒXƒ‰ƒu@@‰²‚V ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼Ø±½±Ã¨Ã­°ÄÞ@ÑÄÄ

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡DƒVƒ“ƒVƒAƒŠƒ_[ƒŠƒ“–Ä‚T ‚U’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M µÈ½ÄØ°ÀÞ°ØÝ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡EƒZƒŒƒuƒŒƒCƒgƒKƒCƒY‰²‚S ‚P’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   ¥ ײÌÌ«°¾°Ù@ɯÄÌ«°¾°Ù

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡Fƒgƒ‰ƒ“ƒVƒ‹ƒ”ƒ@ƒjƒAƒZ‚U ‚S’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ÜÝÀÞ°ÚÃÞ¨±Ý´Ù@رٸܲ±¯Ä

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Gƒr[ƒgƒUƒEƒCƒ“ƒOƒXƒZ‚U ‚X’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   B ³²Ý¸ÞÄÞ³¨°Ù@¼ÝÎÞظؽ´½

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡HƒGƒ”ƒBƒ_ƒ“ƒVƒA@@‰²‚S ‚R’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ·Þ´Ñ@ÒÀÞ¸ÞرÄÞ°Û

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Iƒuƒ‹[ƒQ[ƒg@@@–Ä‚S ‚Q’…

   H Ä°¾Ý×°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ²Ý¼½Ä@¼ÝÎÞظؽ´½

Σ _ŽOŽ[‹ž“s] ÌßÛ¸ÞÚ½F



‡Jƒqƒ‹ƒmƒGƒhƒ[ƒh@‰²‚U ‚V’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Á¬µÌß×Ô@ȵÕƳާ°½

ËÙÉ[‹ž“s] µØ´ÝÄ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.7
133-118-124-126-130-128-119-111-106-122

Ú°½‘O”¼3F-37.5(¸×½•½‹Ï36)
Ú°½Œã”¼3F-33.9(¸×½•½‹Ï34.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:7,9,11(3,6)(5,8,10)(1,4,2)
4º:7,9(3,6,11)(5,8,10)(1,4,2)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


˜g˜A 6|8@@ 740‰~ @3l‹C


”n˜A 6|10@ 1040‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 6|10@@400‰~ @2l‹C

@@ 6|9 @@470‰~ @3l‹C

@@ 9|10@@750‰~ @8l‹C


”n’P 6¨10@ 1780‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|10
@@@@ @@1800‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 6¨10¨9
@@@@ @@9310‰~  18l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ11R M”Zì“Á•Ê
„°ŒÃ’J‚Ì¡“ú‚àã‚ÁD’²
„¯‹ž‰î V•·‚¾‚¯‚Å—\‘z‚µ‚悤


VŠƒ11R M”Zì“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å