TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N5ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:15
VŠƒ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 14 14@14(3.3) 
›12 › 4 ›12@› 7(2.3) 
£ 4 £12 £ 4@£12(2.2) 
’ 3 ’ 3 ’ 3@’ 4(2.1) 
¢11 ¢11 ¢10@¢11(2.0) 
¤ 7 ¤ 7 @@@¤10(1.9) 
@@ @@ @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,5,6,8,9
‹rŒ³H 3,4,11,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:59)


‡@¶¼É±ÙÊÞ430(+4)  *@16@ @@   110



‡A¼­Ýº¯Á¬422(-6)   @23@ @@  58.3



‡BÍß²¼¬Ê°474(+4) ? 35’2™@   9.4



‡C¼®°¶Þ²¯486(-10)?*38£3’2.1  7.0



‡D²»ÞÍÞ×Ì446(-4)  *@23@ @@  69.6



‡EÄީײĠ488(}0) *@14@ @@  24.8



‡F¶ÐÉÓ×ÄÞ540(+8)   ¤28@ ›2.3 34.0



‡GÀ¶ÞÉ´Ø»472(+2)  *@15@ @@  29.6



‡HÄ°¾Ý³Þª446(-6)  *@21@ @@   104



‡I»Ýײ½ÞÌ446(-6)   @23¢2¤1.9 23.9



‡J½ÀÝÌßÌÞ476(+2) ? ¢29@ ¢2.0 46.5



‡KÛ¼ÞΰѠ550(+2)   £37›3£2.2  4.4



‡L¸ØɽÊß°502@@   @10@ @@  39.4



‡M¼¹Þٶж506(+2) ? 4143.3  1.9



‡N±²±Ýµ° 452(-4)   @24@ @@  99.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 470‰~ @6l‹C

@@ 3”Ô @@ 240‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|8@@2390‰~ @8l‹C


”n˜A 8|14@ 2920‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 8|14@@970‰~ @9l‹C

@@ 3|14@@430‰~ @4l‹C

@@ 3|8 @ 4170‰~  29l‹C


”n’P14¨8 @ 4450‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|14
@@@@ @@8450‰~  21l‹C


‚R˜A’P 14¨8¨3
@@@@ @ 22500‰~  60l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


VŠƒ2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å