TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2023”N5ŒŽ6“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:55
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒoƒŠƒRƒmƒ†ƒ@@@–Ä‚T ‚Q’…

   H ³²ÝÊÞر¼µÝ@ʰ¸ײ
   N »Ù»Ì§ÝÀ¼Þ±@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‘å“c ‹±[Ž[’†‹ž] r’J–qê



‡Aƒ}ƒiƒEƒX@@@@@–Ä‚S ‚P’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H ÌÐɱϿÞÝ@̼޷¾·

•ž•” Œ’‘¾˜Y[“Œ‹ž] ’JŒû–qê



‡BƒVƒ…ƒsƒJ@@@@@–Ä‚T ‚S’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ±»¶×³Þ§°½Þ@·Ý¸ÞͲ۰

•½ŽR –õŽ[‹ž“s] ‹¦˜a–qê



‡CƒK[ƒ‹ƒYƒqƒƒCƒ“@–Ä‚T ‚U’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H ¶Þ°Ù½Þ½Ä°Ø°@¼¯¸½¾Ý½

ŽR‰º —ÇŽqŽ[¬‘q] ‘º’†–qê



‡DƒhƒDƒ‰ƒCƒgƒAƒ‹ƒfƒB–Ä‚S 10’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   M ¼Ã¨³ªÙ½Þ@¼Ã¨¼Þ¯Ìß

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ‰ª“c–qê



‡EƒƒCƒVƒ‡ƒEƒzƒ^ƒ‹ƒr–Ä‚T ‚T’…

   M ÅÑ×À²ÀÝ@»³½³Þ¨¸Þ×½
   H Ò¼ÞÛмªÙ@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼–{ ˜aŽqŽ[ã_] Ô“c–qê



‡Fƒ}ƒeƒ“ƒƒEƒAƒC@@–Ä‚S ‚R’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ±²½ÞµÝØ°@ȵÕƳާ°½

Ž›“c ç‘ã”TŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡GƒƒCƒhƒAƒEƒFƒCƒN@–Ä‚T ‚V’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   H µ°ÌßÝÕ±±²½Þ@³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡HƒVƒQƒ‹ƒIƒgƒqƒ@@–Ä‚S ‚W’…

   M ÍÞÙ¼¬»Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B Ëß°½³Þ¨¸Äر@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

X’† Œ[ŽqŽ[--] –؉º–qê



‡IƒŒƒ”ƒB[ƒAƒNƒC[ƒ“–Ä‚T ‚X’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÏÙ¶·¬ÝÃÞ¨@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰œ“c ‹M•qŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.54.3
128-119-134-134-136-129-119-122-122

Ú°½‘O”¼3F-38.1(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2(5,6)1,8(3,4)7,10,9
2º:2(1,5,6)8,4,3,7-(9,10)
3º:(*2,7)(5,6)(1,8)(4,3)-10,9
4º:7,2-(1,5,6)8(4,3)-10,9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 290‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 170‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|2@@ 710‰~ @3l‹C


”n˜A 1|2 @@690‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@300‰~ @2l‹C

@@ 2|7 @@320‰~ @3l‹C

@@ 1|7 @@520‰~ @6l‹C


”n’P 2¨1 @ 1070‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|7
@@@@ @@1010‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 2¨1¨7
@@@@ @@3620‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s8R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


‹ž“s8R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å