TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2023”N4ŒŽ30“ú(“ú) “Ü ƒ_d ”­‘–12:25
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  6 10@ 7(3.3) 
› 6 ›10 › 7@›10(2.3) 
£ 7 £ 7 £ 3@£ 6(2.2) 
’ 3 ’ 3 ’ 6@’ 3(2.1) 
¢12 ¢ 5 ¢12@¢12(2.0) 
¤ 5 ¤ 2 @@@¤ 5(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,4,5,7,11,12
‹rŒ³H 1,9,10
‹rŒ³‚˜ 5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:07)


‡@ËÞ°ËÞ°¸480(-2) ?*@40@ @@  73.7



‡AÒ²¸»ÞËÞ496(+2)   ¤46@ @@  17.5



‡B»Ý︽ 518(-2)   48£3’2.1  5.0



‡C¹²´²Ä  466(-4)  *@44@ @@  87.5



‡DµÒ¶ÞÀ·¼448(-2) x*¢46@ ¤1.9 33.2



‡EÀ²¾²ÏÝÎ534(-4)   53’2£2.2  7.6



‡FÊÞرÝÄÊ508(+4)  *£49›33.3  5.9



‡G¼®°¹Ý  492(}0)  @42@ @@  50.0



‡HÛ°ÄÞ½Êß462(-4) ? @33@ @@  92.7



‡I¾×̨¯¸º526(-14)? 534›2.3  1.9



‡JÌÞײÄ̧512(}0) *@36@ @@  52.9



‡K±µ²²°¸Þ476(-2)  *@45¢2¢2.0 12.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 220‰~ @5l‹C

@@ 7”Ô @@ 150‰~ @3l‹C


˜g˜A 7|8@@1110‰~ @5l‹C


”n˜A10|12@ 1030‰~ @5l‹C


ܲÄÞ10|12@@450‰~ @6l‹C

@@ 7|10@@250‰~ @1l‹C

@@ 7|12@@590‰~ @8l‹C


”n’P10¨12@ 1600‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 7|10|12
@@@@ @@1310‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 10¨12¨7
@@@@ @@5110‰~  11l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s5R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å