TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2023”N4ŒŽ29“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–15:01
‹ž“s10R¬Ñ‘¬•ñ ˜Z”g—…“Á•Ê
ƒ_1800m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@15(3.3) 
›14 ›14 ›14@› 5(2.3) 
£ 8 £ 5 £ 4@£ 4(2.2) 
’ 5 ’12 ’ 8@’14(2.1) 
¢ 6 ¢13 ¢ 6@¢ 8(2.0) 
¤12 ¤ 8 @@@¤ 7(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 2,4,10,16
‹rŒ³I 14
‹rŒ³H 1,7,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:41)


‡@·¿Þ¸   490(-2) ? @49@ @@  48.1



‡A²ÙÐÈ°À°482(+2)  *@51@ @@  36.7



‡B¼Þ¬½Êß°508(+11)  @42@ @@  40.9



‡CÚ¯ÄÞ´×Ý492(+6)  *@45£3£2.2  8.1



‡Dò´Ñ¼Æ½496(}0)  £55@ ›2.3 19.1



‡EÆÎÝËßÛÊ512(-6)   @52¢2@@  16.0



‡FįÌß½À°510(+2) ? @50@ ¤1.9 19.0



‡GÒ²¼®³µ·508(-2)   ¤52’2¢2.0  8.2



‡H³«°À°±Ý496(+2)   @51@ @@  41.9



‡IʲÊ߰ɳ498(+8)  *@51@ @@  66.3



‡J±ÄÞϲÔÍ504(+2)   @47@ @@  28.8



‡K±Òضݴ°504(}0)  55@ @@  46.0



‡LÕ³¹ÞÝ  502(}0)  ¢54@ @@  26.5



‡Mϼޯ¸½Ë472(+4) ! 59›3’2.1  4.4



‡NÊ߰è°Í456(+4) ? 5943.3  2.6



‡OÌÞ×ËÞµ 460(-4)  *@46@ @@  26.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 910‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 260‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 560‰~ @7l‹C

@@15”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|4@@1880‰~ @8l‹C


”n˜A 5|8 @10550‰~  32l‹C


ܲÄÞ 5|8 @ 2550‰~  28l‹C

@@ 8|15@@560‰~ @2l‹C

@@ 5|15@ 1250‰~  12l‹C


”n’P 8¨5 @19190‰~  56l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|15
@@@@ @@7770‰~  21l‹C


‚R˜A’P 8¨5¨15
@@@@ @ 80080‰~ 210l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s10R ˜Z”g—…“Á•Ê
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s10R ˜Z”g—…“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å