TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<11R 01R>>



2023”N4ŒŽ29“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:01
VŠƒ12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒVƒ‰ƒLƒk@@@@@–Ä‚S ‚T’…

“¡Œ´‰pŒI ¼’ËŸ©53£ æ 1.13.4



‡Aƒ_ƒCƒ`ƒ‰ƒtƒ@[ƒ‹@‰²‚S ‚R’…

””’J¹”ü ŽÄ“c‘å58kg æ 1.13.0



‡BƒGƒVƒFƒƒ“@@@@‰²‚S 12’…

“ì“c”ü”ü “ˆ“cƒ58kg · 1.15.1



‡CƒXƒGƒgƒjƒEƒX@@@ƒZ‚S 10’…

ˆÉ“¡Œ\”ü ²X–Ø55£ · 1.13.9



‡Dƒ}ƒCƒlƒ‹ƒOƒXƒ^ƒt@‰²‚T ‚U’…

‹g“c’¼ŒI ’O“à—S58kg ’Ç 1.13.4



‡EƒgƒEƒVƒ“ƒCƒ}ƒW@@‰²‚S 14’…

‘ºŽR–¾ŒI ò’J•–57™ ’Ç 1.15.5



‡Fƒuƒ‰ƒCƒeƒBƒAƒRƒo@–Ä‚S ‚S’…

“c‘ºN”ü ‰i“‡‚Ü52š · 1.13.1



‡Gƒtƒ‰ƒbƒvƒVƒOƒiƒX@‰²‚S ‚P’…

ç“c‹PŒI ¼‘º~58kg æ 1.12.5



‡HƒtƒŠ[ƒWƒAƒeƒ\[ƒ–Ä‚T ‚V’…

•ŽsN”ü ‰¡ŽR—®55™ · 1.13.4



‡Iƒ‰ƒ‰ƒKƒ‹ƒOƒCƒ†@@‰²‚S 13’…

âŒû’qŒI •H“c—T58kg ’Ç 1.15.1



‡Jƒhƒ‰ƒSƒ“ƒSƒNƒE@@‰²‚S ‚Q’…

ª–{N”ü “¡“cØ56ž · 1.12.9



‡KƒXƒRƒ‰[ƒŠ@@@@‰²‚S ‚X’…

”‹Œ´´”ü ¬—Ñ”ü54š æ 1.13.8



‡LƒTƒCƒ‚ƒ“ƒJ[ƒ`ƒX@‰²‚S 11’…

”~“c’qŒI ì’[ŠC55£ æ 1.14.2



‡MƒVƒ‹ƒo[ƒLƒ“ƒOƒ_ƒ€‰²‚S ‚W’…

¼“c—Y”ü Ÿ‰Y³58kg æ 1.13.7




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.5
120-110-118-125-125-127

Ú°½‘O”¼3F-34.8(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï37.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:13-(8,9)(2,14)(1,3,5,11)-(12,10,7)4-6
4º:13-8,9(2,14)(1,5,11)3(4,12,10,7)-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 260‰~ @6l‹C

@@ 2”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|7@@ 480‰~ @1l‹C


”n˜A 8|11@ 1490‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 8|11@@490‰~ @5l‹C

@@ 2|8 @@250‰~ @1l‹C

@@ 2|11@ 1400‰~  18l‹C


”n’P 8¨11@ 1900‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|11
@@@@ @@2520‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 8¨11¨2
@@@@ @ 10570‰~  29l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ12R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å