TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N4ŒŽ22“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:40
“Œ‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒJƒYƒIƒ‹ƒfƒAƒj@@‰²‚R 15’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ¹²Ã¨°½Þ¼ÞªÑ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‰ë‰‘‹»‹Æ[ã_] ‰hi–qê



‡AƒvƒƒeƒA@@@@@ƒZ‚R ‚U’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Ž¹Ý±²Ø½@ÌÚÝÁÃÞË߭è

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ÷ˆä–qê



‡Bƒtƒ@ƒ“ƒ^ƒWƒXƒ^@@‰²‚R ‚Q’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ººÌ§ÝÀ¼Þ±@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Cƒ‰ƒXƒeƒBƒ“ƒK[ƒ‹@–Ä‚R 16’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   M ¶×Ú²±@´ÝÊß²±Ò°¶°

âV“¡ GºŽ[“Œ‹ž] ì‰zF



‡Dƒ\ƒ‹ƒfƒxƒ‰[ƒm@@‰²‚R 11’…

   M ËÞ°ÁÊßÄÛ°Ù@ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ
   M »Ï°Ûº¶Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡EƒAƒeƒ“ƒq[ƒ[@@‰²‚R 13’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   N µ°ÊÞÙ¶¯Ä@´Ø¼µ

‹Ê’u Œ‰Ž[”ŸŠÙ] ‰L–Ø —B‹`



‡Fƒiƒ€ƒ‰ƒŒƒI@@@@‰²‚R ‚W’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ÅÑ×Ë×Ø°@¸ÛÌÈ

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] ŶÉF



‡GƒtƒNƒmƒwƒbƒvƒo[ƒ“–Ä‚R 14’…

   M Ô϶´°½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ »ÝÍÚÅ@Êß²Û

•Ÿ“‡ —SŽqŽ[•Ÿ“‡] ¹²½Þ



‡Hƒ[ƒ“ƒmƒGƒ”ƒFƒbƒN@‰²‚R ‚T’…

   N ¼¬ÝʲÎÞËÞ°@Ê°×ݽÞÎØÃÞ°
   N ³²ÝÏرÍÞ°Ù@¸ÛÌÈ

‘å”— ‹v”üŽqŽ[¬‘q] ‘ºã ‹ÔÆ



‡IƒgƒŒƒWƒƒ[ƒgƒŒƒCƒ‹‰²‚R ‚V’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   M ±ÅÓØ@ÄܲÆݸÞ

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Jƒg[ƒAƒJƒ‰ƒJƒEƒA@‰²‚R 10’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   H Ä°±Ã¨±Ú@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

‚ŽR×ÝÄÞ[’†ŽR] Ä°±–qê



‡KƒVƒeƒBƒIƒuƒnƒ“ƒ^[–Ä‚R ‚X’…

   M ¼Ã¨µÌÞײÄ@¸«Øè۰ÄÞ
   N ³«°Ã¨¸ÞÚ½@³«°Á¬ÝÄ

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] Waymore LLC



‡LƒTƒCƒ^ƒuƒ‰ƒEƒ“@@‰²‚R ‚R’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   N н»²ÍÞر@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

»²À¸ÞÛ°ÊÞÙ[’†ŽR] ù“‡ ­M



‡MƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒJƒ€ƒC@‰²‚R 12’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ À¯ÁаÍÞ²ÌÞ@²°ÄÞÊÞ²

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] “ñ•—’JF



‡NƒOƒŒ[ƒgƒLƒ“ƒOƒxƒA‰²‚R ‚S’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   H À¶Ð½½Þ×Ý@À²·¼¬ÄÙ

ŽRè ‘×”ŽŽ[--] Vˆä OK



‡Oƒ‚ƒJƒ‰ƒG[ƒX@@@‰²‚R ‚P’…

   M Ô϶´°½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ µ±¼½¸²°Ý@¼Æ½À°ÐƽÀ°

‘ºã Œ›­Ž[‹ž“s] ‰ª“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.26.4
128-113-123-124-124-121-131

Ú°½‘O”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï38.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:16,3(2,12)13(4,9,14)10(11,15)(5,6)(1,7)8
4º:16,3-12,2,13(4,9,14)(10,15)-11(5,7)6,1-8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@13”Ô @@ 340‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|8@@ 530‰~ @2l‹C


”n˜A 3|16@@830‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 3|16@@370‰~ @3l‹C

@@13|16@@730‰~ @7l‹C

@@ 3|13@ 1720‰~  17l‹C


”n’P16¨3 @ 1350‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 3|13|16
@@@@ @@4920‰~  15l‹C


‚R˜A’P 16¨3¨13
@@@@ @ 13190‰~  38l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


“Œ‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å