TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N4ŒŽ9“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–10:25
’†ŽR 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 9(3.5) 
› 9 › 6 › 5@› 8(2.4) 
£ 4 £ 4 £ 9@£ 4(2.1) 
’ 6 ’ 9 ’ 4@@@@@  
¢ 5 ¢13 ¢ 6@@@@@  
¤13 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,7,12,13,14
‹rŒ³H 1,2,3,6,7,9,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:09)


‡@ËÞ°ÁÌÞÙ468(-2) ?*@24@ @@  83.0



‡AÌÞÙ°½Íß460(-6) ? @11@ @@   130



‡B¾Ý²   476(-16)? @15@ @@  67.6



‡CÃÞ»Þ²±°500(}0)  £38’2£2.1  8.6



‡DÊÞÛ¯¸ÀÞ460(-4)   @26›3@@   4.6



‡E¼®³ÅݶÞ496(+4) ? 41¢2@@   8.6



‡F²°³ÞÝ·°498(-4) ?*@20@ @@  61.6



‡GÀÞÉÝÜÝÅ468(}0)  414›2.4  2.8



‡H³Þª°ÙÄ©494(+6) ? 37£33.5  5.2



‡I²ÃÞ±Õ³¼530(-2)   ¤30@ @@  16.5



‡J±ÄÓ½¼ÞÌ430(-4) ? @10@ @@  34.8



‡K¼Þª²´ÙÊ494(-2)  *@10@ @@   134



‡L¸Þ×¼±½ 440(+8)  *¢32@ @@  11.0



‡M±²±ÝϼÞ458(-6)  *@19@ @@   199



‡N¼Þ­°ÝØØ448(+2)   @23@ @@  46.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@1230‰~ @6l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 330‰~ @7l‹C

@@ 6”Ô @@ 230‰~ @5l‹C

@@ 9”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|7@@5480‰~  12l‹C


”n˜A 6|13@ 5610‰~  17l‹C


ܲÄÞ 6|13@ 1440‰~  19l‹C

@@ 9|13@@830‰~  10l‹C

@@ 6|9 @@510‰~ @5l‹C


”n’P13¨6 @10240‰~  33l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|13
@@@@ @@5280‰~  19l‹C


‚R˜A’P 13¨6¨9
@@@@ @ 41280‰~ 137l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å