TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2023”N4ŒŽ8“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–11:40
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒŠƒ…ƒEƒLƒV@@@@‰²‚R ‚V’…

”¨’[ÈŒI “à“c”Ž56kg æ 1.13.1



‡Aƒƒ}ƒ“ƒXƒnƒCƒEƒFƒC‰²‚R 15’…

ˆÉ“¡Œ\”ü ‰i–ì–Ò55™ ’Ç 1.14.3



‡Bƒvƒ‰ƒ`ƒiƒŠƒ{ƒ“@@‰²‚R ‚W’…

‚‹´NŒI ¬èˆ»56kg ’Ç 1.13.2



‡CƒjƒgƒƒWƒƒ[ƒj[@‰²‚R ‚U’…

•ˆä—º”ü ‰¡ŽR•56kg · 1.12.8



‡DƒtƒH[ƒTƒCƒeƒBƒh@–Ä‚R ‚R’…

’ƒ–Ø‘¾ŒI ›Œ´–¾54kg “¦ 1.12.3



‡Eƒ}ƒeƒ“ƒƒEƒuƒ‹[ƒX‰²‚R 11’…

ó–ì—m”ü ‰¬–ì‹É56kg · 1.13.7



‡Fƒhƒ‰ƒ”ƒ@ƒCƒg@@@‰²‚R 14’…

‰Á“¡˜a”ü ŠÛ“c‹±56kg ’Ç 1.14.2



‡GƒCƒiƒz@@@@@@–Ä‚R ‚T’…

¬•OŽR”ü âˆä—Ú54kg “¦ 1.12.6



‡HƒŒƒOƒ‹ƒŒƒKƒŠƒX@@ƒZ‚R 13’…

”öŒ`˜a”ü “c•Ó—T56kg æ 1.14.1



‡IƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒŠƒbƒW@‰²‚R 16’…

Šž–ì_”ü Šâ•”ƒ56kg “¦ 1.15.3



‡JƒƒCƒVƒ‡ƒEƒJƒWƒL@‰²‚R ‚X’…

”~“c’qŒI ŽO‰Yc56kg æ 1.13.3



‡KƒGƒNƒgƒDƒVƒ…ƒ^[ƒ‹‰²‚R ‚Q’…

˜a“c—Y”ü ŽÄ“c‘å56kg æ 1.11.9



‡Lƒ[ƒ‹ƒYƒRƒ‰ƒCƒh@‰²‚R ‚P’…

–xés”ü ƒ‹ƒ[56kg @ 1.11.8



‡Mƒ}ƒŠƒmƒVƒ…ƒ‰ƒCƒGƒ“–Ä‚R 12’…

¬–쎟”ü ¬—ÑŸ51£ · 1.13.9



‡NƒƒbƒJƒoƒ‰[ƒh@@‰²‚R 10’…

“c“‡r”ü –Ø”¦ˆç56kg æ 1.13.4



‡OƒVƒƒƒg[ƒ{ƒr[@@‰²‚R ‚S’…

‹eì³”ü ‚lƒfƒ€56kg æ 1.12.6




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.8
118-104-112-127-127-130

Ú°½‘O”¼3F-33.4(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-38.4(¸×½•½‹Ï38.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:8,4,9(12,16)(13,15)-3,5,1-(11,10)(7,14)-6-2
4º:(*8,9)(4,12,16)13,15-3(1,5)-(11,10)-14,7-(6,2)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @3l‹C


˜g˜A 6|7@@ 580‰~ @1l‹C


”n˜A12|13@@820‰~ @1l‹C


ܲÄÞ12|13@@310‰~ @2l‹C

@@ 5|13@@440‰~ @3l‹C

@@ 5|12@@290‰~ @1l‹C


”n’P13¨12@ 1250‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 5|12|13
@@@@ @@1090‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 13¨12¨5
@@@@ @@4980‰~ @1l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å