TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N4ŒŽ8“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–10:20
•Ÿ“‡ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1200m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  9 10@13(3.3) 
›13 ›10 › 7@›10(2.3) 
£ 9 £14 £ 1@£ 7(2.2) 
’ 7 ’13 ’13@’ 2(2.1) 
¢14 ¢ 7 ¢ 8@¢ 1(2.0) 
¤ 2 ¤ 3 @@@¤14(1.9) 
@@ @@ @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,7,8
‹rŒ³H 1,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:04)


‡@ϲÈÙׯ¼448(+6) ?*@28£3¢2.0  6.8



‡AºÊ߶ÊÞ°424(+4)   @32@ ’2.1 10.3



‡BÚµÌßÙд434(+2)   ¤33@ @@  16.6



‡C¾²³Ý¶Þµ472(-12) *@18@ @@  26.4



‡Dʸ»Ý¸ÛÕ450@@   @21@ @@  69.6



‡E»ÝÏÙرØ440@@   @20@ @@   216



‡Fرײ½Þ 486(-10) *¢35›3£2.2  5.5



‡GËßݸ¼ÞÝ424(-2)  *@26¢2™@  12.5



‡H¸ØÉرÙÚ470(+2) ? 44@ @@  17.3



‡IÄÞ°ÊÞ°Î478(+4)   434›2.3  4.1



‡JÍÞÍÞ   486(+10)  @20@ @@   104



‡K×ųު¯Ä444@@   @20@ @@   107



‡L¶ØÌÞÙǽ478(+10)  36’23.3  6.0



‡M¾Ú¯¿ÃÞ±464(-4)   £37@ ¤1.9 10.7



‡NººØ·×Ø 458@@   @20@ @@  83.6



‡O¸Û½Ø°Ì 480(+4)   @23@ @@  23.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@1130‰~ @5l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 330‰~ @6l‹C

@@ 1”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|7@@ 880‰~ @4l‹C


”n˜A 1|14@ 4390‰~  18l‹C


ܲÄÞ 1|14@ 1740‰~  22l‹C

@@10|14@@710‰~ @7l‹C

@@ 1|10@@510‰~ @3l‹C


”n’P14¨1 @ 8250‰~  31l‹C


‚R˜A•¡ 1|10|14
@@@@ @@4940‰~  13l‹C


‚R˜A’P 14¨1¨10
@@@@ @ 47520‰~ 165l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


•Ÿ“‡2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å