TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2023”N4ŒŽ1“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:10
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  7  4@ 5(3.3) 
› 7 › 4 › 8@› 4(2.3) 
£ 5 £ 5 £ 1@£ 7(2.2) 
’ 1 ’ 8 ’ 5@’ 3(2.1) 
¢ 8 ¢ 3 ¢ 7@¢ 1(2.0) 
¤ 3 ¤ 1 @@@¤ 8(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 3,5
‹rŒ³H 4


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:50)


‡@±ÙÑ´±Ì«456(+4)   ¤43£3¢2.0  5.2



‡A»ÝÃÞ°Ë°456(-8)   @42@ @@  26.7



‡B¸ÞÚÝ   486(+10) *¢44@ ’2.1  7.5



‡CÌß×°³Þ¨462(}0)? 494›2.3  2.8



‡DÊ·ÞÉ»½Ã456(}0) *£48’23.3  8.7



‡E¼Þ°¸¼­Í446(-4)   @30@ @@  88.3



‡FȲÛÝ   476(-4)   50¢2£2.2  5.5



‡GÏÃÝÛ³¶Þ512(-4)   45›3¤1.9  4.9



‡H»ÝÏÙÊßÄ468(}0)  @37@ @@  35.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 570‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 230‰~ @5l‹C

@@ 4”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 530‰~ @7l‹C


˜g˜A 4|8@@ 740‰~ @3l‹C


”n˜A 4|8 @@820‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 4|8 @@440‰~ @5l‹C

@@ 8|9 @ 1720‰~  19l‹C

@@ 4|9 @@910‰~  15l‹C


”n’P 8¨4 @ 1920‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 4|8|9
@@@@ @@4870‰~  19l‹C


‚R˜A’P 8¨4¨9
@@@@ @ 26010‰~ 112l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_5R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_5R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å