TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2023”N4ŒŽ1“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:20
ã_ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 14  7@14(3.3) 
› 1 › 1 ›14@› 1(2.3) 
£ 7 £15 £ 1@£17(2.2) 
’10 ’10 ’10@’ 7(2.1) 
¢15 ¢11 ¢16@¢ 2(2.0) 
¤11 ¤ 7 @@@¤15(1.9) 
@@ @@ @@@™10@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,5,12
‹rŒ³H 11,17


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:04)


‡@ÃÞ¨µÌ§Ý500(}0)  38£3›2.3  7.3



‡AÊÞ½·­×Ý418(+10) *@33@ ¢2.0  110



‡BÕÚÏ°   404(-8)  *@19@ @@   104



‡C¼ª¹×°Ä 476(-2)   @23@ @@   108



‡D»¸¾½±² 418(-8)  *@21@ @@   120



‡E¶ÞÙ³Þ§Æ446@@   @15@ @@  60.2



‡F½²°Ìß±Ü454@@   ¤354’2.1  2.2



‡Gײµ¯ÄËÞ512@@   @15@ @@  97.5



‡H´°ÙÚ³ÞØ478@@   @15@ @@  18.1



‡IÃÞ¨°ÌßÏ528(+2)   37’2™@  10.9



‡JÏØÌÞº°¸424(-6) ? ¢35@ @@  48.4



‡K³Þ§Ú°Æ­510(+16) *@23@ @@   141



‡Lº½Ó¼°³Ù486(+2)   @21@ @@   181



‡M׹ϰÀÞ 496(-2)   38›33.3  5.2



‡N³«°À°ÌÙ438(-4)   £37@ ¤1.9 14.3



‡O²Ä¶Ü»¸×452@@   @31¢2@@   9.8



‡P½É°Ì§ÝÀ448(-2) ? @30@ £2.2 44.8



‡Q·À»ÝÀÞÑ458@@   @25@ @@  29.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 770‰~ @4l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 290‰~ @5l‹C

@@18”Ô @@ 730‰~  10l‹C

@@14”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 8|8@@3350‰~  12l‹C


”n˜A16|18@ 9300‰~  27l‹C


ܲÄÞ16|18@ 3090‰~  31l‹C

@@14|16@@540‰~ @5l‹C

@@14|18@ 1500‰~  16l‹C


”n’P16¨18@15160‰~  47l‹C


‚R˜A•¡ 14|16|18
@@@@ @@7890‰~  24l‹C


‚R˜A’P 16¨18¨14
@@@@ @ 61840‰~ 200l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å