TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2023”N4ŒŽ1“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:05
’†ŽR 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@ 3(3.5) 
› 6 › 6 › 6@› 6(2.4) 
£13 £13 £13@£12(2.3) 
’ 3 ’ 3 ’ 3@@@@@  
¢ 1 ¢10 ¢ 1@@@@@  
¤10 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,5,8,14
‹rŒ³H 1,4,6,11,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:49)


‡@¼Þ­ÀÄÞ°476(-4) ?*¤31¢2@@  15.7



‡AƼÉ·±¶462(}0) *@28@ @@  36.5



‡Bµ½ÞÓÎßØ488(-2)   31’23.5 10.4



‡CÁªØ°ÛÏÝ484(-6) ? @19@ @@   102



‡DÏÆ°À   466(}0) *@14@ @@  49.8



‡E½Íß¼¬Ø½450(-6) ? 41›3›2.4  3.4



‡FϸÞÉرÚ430(}0)  @24@ @@  92.2



‡GÎ߰װŲ470(}0) *@12@ @@  48.6



‡H¼Ù³Þ§Ã¨460(-4)   @17@ @@   118



‡IÍß²¼¬±Ý432(}0)  ¢31@ @@  19.0



‡J×ÌÞ˶ؠ410(}0)? @13@ @@   167



‡KºÛÝËÞ±Ã450(-2)   454£2.3  2.1



‡L²Ø­°¼Þ®454(-4)   £33£3@@   5.5



‡MÄ°¾Ýµ°Ä460(-22)?*@10@ @@   140



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 240‰~ @6l‹C


˜g˜A 4|7@@ 260‰~ @1l‹C


”n˜A 6|12@@250‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 6|12@@160‰~ @1l‹C

@@10|12@@490‰~ @6l‹C

@@ 6|10@@550‰~ @7l‹C


”n’P12¨6 @@500‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 6|10|12
@@@@ @@ 970‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 12¨6¨10
@@@@ @@2290‰~ @3l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å