TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N3ŒŽ26“ú(“ú) ¬‰J ƒ_•s ”­‘–10:25
’†ŽR 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3 15@13(3.4) 
›10 ›10 › 3@› 3(2.4) 
£13 £13 £10@£15(2.2) 
’15 ’ 2 ’11@’10(2.1) 
¢11 ¢ 5 ¢ 2@@@@@  
¤ 2 ¤12 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,9,12,13,14,15,16
‹rŒ³H 3,5,7,8,9,13,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:08)


‡@¸Þ×Ý·­°484(-6)  *@15@ @@  32.0



‡AÎÞ°Ù½ÞË468(}0)  31¢2@@   8.9



‡B´ÄÞÉįÌ484(-2) ? 39›3›2.4  6.1



‡CÄ°±ÓÙÍß486@@   @10@ @@  60.6



‡DÛ¼ÞÄÞÚÌ502(-6) ? ¢31@ @@  36.7



‡E¼Þª²´ÙÊ496@@   @10@ @@  69.9



‡FºÞ°ÙÄÞÌ438(-8) ? @10@ @@   164



‡G¼ÝÎÞØÀ²530(+4) ? @28@ @@  62.8



‡H´²Á´ÇÊÞ444(-1) ?*@27@ @@   114



‡IÀÏÓ³ÞªÅ426(-10)  34£3’2.1  7.1



‡JÓ¼Þ¬°ÀÙ496(-6)   @30’2@@   6.3



‡K¼®³ÅÝÜÀ546(-6)  *¤30@ @@  11.0



‡L¼¬ÉÝÌ«°480(-18)?*£34@ 3.4  7.2



‡Mº³Õ°Ï»Æ488(}0) *@13@ @@  55.6



‡NÃ޽èɠ538(-2)  *@274£2.2  4.1



‡O·®³´²Ù°452(-12)?*@28@ @@  13.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 400‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@2260‰~  11l‹C


˜g˜A 2|5@@1590‰~ @9l‹C


”n˜A 3|10@ 1270‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 3|10@@510‰~ @4l‹C

@@ 3|8 @ 7810‰~  45l‹C

@@ 8|10@10570‰~  56l‹C


”n’P 3¨10@ 2190‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|10
@@@@ @ 52400‰~ 105l‹C


‚R˜A’P 3¨10¨8
@@@@ @190530‰~ 452l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å