TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2023”N3ŒŽ19“ú(“ú) ° ŽÅâc ”­‘–13:20
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅAŠO2400m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ^ƒCƒ~ƒ“ƒOƒn[ƒg@‰²‚U ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N د½Ý@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

·°Ì§°½Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡AƒuƒŠƒ“ƒOƒgƒDƒ‰ƒCƒt–Ä‚T ‚V’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   N ±ÆÏÄ©°Ù@ÎܲÄϽÞÙ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡BƒPƒ“ƒn[ƒrƒ“ƒWƒƒ[‰²‚T ‚Q’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   B ×ÌÚ¯¼­ÌÞÙ°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

’†¼ ŒjŽqŽ[ã_] ¹ÝÌÞد¼ÞÊÞÚ°



‡CƒRƒXƒ‚ƒuƒ‰ƒCƒ„[@‰²‚S ‚U’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ÌÞ°¹ÄÞÛ¾ÞÌÞÙ°@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

Žðˆä F•qŽ[--] ‰Á–ì–qê



‡Dƒ^ƒKƒmƒoƒ‹ƒRƒX@@‰²‚S ‚R’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   M À¶ÞÉÚ³ÞªÝÄÝ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡Eƒiƒ~ƒu@@@@@@ƒZ‚V ‚S’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ϲȼެÝÇ@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡FƒoƒŠƒRƒmƒ†ƒ@@@–Ä‚T ‚T’…

   H ³²ÝÊÞر¼µÝ@ʰ¸ײ
   N »Ù»Ì§ÝÀ¼Þ±@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‘å“c ‹±[Ž[’†‹ž] r’J–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.28.4
132-116-133-135-121-124-126-124-121-118-116-118

Ú°½‘O”¼3F-38.1(¸×½•½‹Ï37.4)
Ú°½Œã”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*4,6)2,5,7-(1,3)
2º:(*4,6)(5,2)(1,7)3
3º:(*2,6)(4,7)1-(5,3)
4º:(*2,6)7(4,5,1)3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 380‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


”n˜A 1|3 @@240‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|3 @@140‰~ @1l‹C

@@ 1|5 @@270‰~ @5l‹C

@@ 3|5 @@190‰~ @2l‹C


”n’P 1¨3 @@700‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|5
@@@@ @@ 440‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 1¨3¨5
@@@@ @@2120‰~ @5l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å