TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2023”N3ŒŽ19“ú(“ú) ° ƒ_•s ”­‘–10:10
’†ŽR 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@ 4(3.6) 
›16 ›16 ›16@›16(3.1) 
£10 £10 £10@£13(2.4) 
’ 8 ’ 8 ’13@’ 2(2.1) 
¢13 ¢ 5 ¢ 8@@@@@  
¤ 5 ¤13 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,8,9,10,13,16
‹rŒ³H 1,4,5,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:52)


‡@ËÒܶÊÞ 484@@ ? @24@ @@  23.7



‡AÍÙе°È 476(-18) *@10@ ’2.1 90.0



‡BÛ°ÚÙÚ¼Þ494(}0)  @19@ @@  79.5



‡C½³¨°³Þª508(-2) ? 3643.6  2.6



‡DÛºÞÅÝÊÞ442(-4) ? ¢28@ @@  23.8



‡E¼Þ­°ÝØØ446(-6)   @25@ @@  80.7



‡F¹²Â°À× 412(-4)   @16@ @@  92.0



‡GÌßØ­ÈÙ³444(-2) ?*30¢2@@  11.1



‡H·°ºÝÊß½450(+12) *@21@ @@   148



‡I¸ÞÚ²³ª»436(+4)  *£34£3@@   4.4



‡J³Ü»É±Éº414(-6)   @11@ @@   119



‡K³Þ§°ÅÙÌ438(}0)  @24@ @@   106



‡L»Ã¨ÝÎÞÃ474(}0) *¤27’2£2.4  7.2



‡M´Ú¶ÞÝÄË460(-6)   @25@ @@  33.7



‡NÍÞÙ´Ä  440(+4)   @18@ @@  72.6



‡OÚÃÞ¨´ÝÌ540(+6)  *36›3›3.1  4.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 230‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 130‰~ @3l‹C

@@16”Ô @@ 120‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|5@@ 510‰~ @2l‹C


”n˜A 4|10@@490‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|10@@210‰~ @1l‹C

@@ 4|16@@260‰~ @3l‹C

@@10|16@@250‰~ @2l‹C


”n’P 4¨10@@800‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|10|16
@@@@ @@ 630‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 4¨10¨16
@@@@ @@2350‰~ @1l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


’†ŽR1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å