TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2023”N3ŒŽ12“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–14:15
’†‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ ‰ªè“Á•Ê
ŽÅA1400m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒŒƒ]ƒ“ƒhƒDƒXƒŠ[ƒ‹ƒZ‚T ‚U’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Û°ÌÞè»°¼Þ­@³«°´ÝÌÞÚÑ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡AƒXƒR[ƒ‹ƒ†ƒjƒoƒ“ƒX–Ä‚S ‚P’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ¶ÚÄÞƱÚÃÞ¨@̧²±ÌÞÚ²¸

‹Tˆä “N–çŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡BƒGƒ“ƒWƒFƒ‹ƒVƒŠƒJ@–Ä‚S ‚T’…

   N ÀÞ°¸´Ý¼ÞªÙ@±¸×Ò°¼®Ý
   N ÌÞÚ²³Þ±ÝÅ@³«°ÌÛÝÄ

‘O“c K‘åŽ[--] Mrs. E Stockwell



‡Cƒ`ƒƒ[ƒ~ƒ“ƒOƒAƒNƒg–Ä‚U ‚R’…

   H ³Þ§Ý¾ÝÇ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ±Ù°Øݸޱ¸Ä@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

‹´–{ _Ž[--] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡DƒZƒCƒC[ƒOƒ‹@@@ƒZ‚X ‚S’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   H øƶÙ×Ý@±¸ÞȽÀ·µÝ

Š”Ž®‰ïŽÐ ‹gàVΰÙÃިݸ޽[--] ŽÐ‘äF



‡EƒRƒRƒŠƒzƒEƒIƒE@@‰²‚T ‚Q’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÌÚ²Ñаè±@̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä

”üè Œõ“ñ˜YŽ[’†ŽR] ‚‹´Ì±°Ñ



‡Fƒg[ƒJƒCƒLƒ“ƒO@@‰²‚T 11’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   ¥ ÎßÎßÁ¬Ý@ij¶²Ã²µ°

“c”¨ •xŽqŽ[ã_] ʸ–qê



‡Gƒ~ƒLƒmƒoƒXƒhƒ‰ƒ€@‰²‚T 10’…

   B зÉÊÞݼޮ°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   H зÉÓź@ÃÞ¨±ÌÞÛ

’JŒû ‹v˜aŽ[‹ž“s] ‰Y‰Íˆç¬–qê



‡HƒTƒEƒ“ƒhƒLƒ“ƒOƒ_ƒ€‰²‚S 12’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   M »³ÝÄÞ¶Þ¶Þ@Û°ÏÝÙ°×°

‘“c —YˆêŽ[’†‹ž] ¬ò–qê



‡Iƒ‹ƒtƒBƒAƒ“ƒLƒbƒN@‰²‚V ‚V’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ±ÄÞϲԼ½Þ¶@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

KICÚ°¼Ý¸Þ[--] VŠ¥ˆÉ“¡–qê



‡JƒEƒCƒ“ƒXƒsƒŠƒ^ƒX@‰²‚V ‚X’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ²ÙÄÞÛ°Ù@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

³²Ý[•Ÿ“‡] _Š_ “¹O



‡KƒPƒ‹ƒ“ƒLƒ“ƒOƒ_ƒ€@ƒZ‚V ‚W’…

   M Û°½Þ·Ý¸ÞÀÞÑ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ¹ÙÝÌ×Ü°@±ÄÞϲÔÑ°Ý

’J˜a Œõ•F[ã_] ‚Ђ邩‚íˆç¬–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.21.3
120-106-111-121-116-117-122

Ú°½‘O”¼3F-33.7(¸×½•½‹Ï34.6)
Ú°½Œã”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:8-(4,9)(1,3)(5,7)(2,11)-(6,12)10
4º:8,4(9,3)(1,5)2,7(6,11)(10,12)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 380‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|5@@ 260‰~ @1l‹C


”n˜A 2|6 @@380‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|6 @@200‰~ @1l‹C

@@ 2|4 @@770‰~ @8l‹C

@@ 4|6 @ 1410‰~  17l‹C


”n’P 2¨6 @@470‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|6
@@@@ @@2150‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 2¨6¨4
@@@@ @@7040‰~  17l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž9R ‰ªè“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å