TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N3ŒŽ12“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:20
’†‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@ 6(3.3) 
› 8 › 8 ›13@› 8(2.3) 
£ 6 £ 3 £ 6@£ 4(2.2) 
’ 4 ’ 4 ’ 8@’12(2.1) 
¢ 3 ¢ 6 ¢ 4@¢ 5(2.0) 
¤13 ¤13 @@@¤ 1(1.9) 
@@ @@ @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 3,7,9,10,13,14
‹rŒ³H 3,6,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:05)


‡@±ÙÏÊß×Ã476@@   @20@ ¤1.9 36.8



‡A´Å¼Þ°Îß460(}0)  @26@ @@  22.8



‡Bµ°×ËÞÙ½514(-2) ?*£36@ ™@  17.1



‡C¸Ú¾Ýij²468(+6)   34¢2£2.2 15.5



‡DÏ×ÏÌß± 480(-2)   @28@ ¢2.0 22.9



‡E¼Þ×ÙÃÞ 464(-6) ? ¢30£33.3  5.0



‡F¾²¶ÍÞ×Ä448(-8)  *@15@ @@   314



‡G±²µÌÞ»Þ452(-4)   36’2›2.3  4.7



‡H´½¹²Í߶462(-2)  *@11@ @@   318



‡IºÞ°ÙÃÞÝ390(-8) ?*@26@ @@  36.1



‡JØرÅ̪±478(-2)   @24@ @@   159



‡KºÝ½Ëß·­450(-2)   414’2.1  3.3



‡LØׯ¸½  502(+22) *¤28›3@@   5.6



‡M¼®³Ð°»Þ494(-10) *@22@ @@  16.0



‡N²½×ÌÞØ°468(-6)   @20@ @@   113



‡O³Þ¨Å¸Û°460(}0)  @18@ @@  82.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 500‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 700‰~ @8l‹C

@@13”Ô @@ 200‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|4@@4460‰~  15l‹C


”n˜A 2|8 @ 6810‰~  20l‹C


ܲÄÞ 2|8 @ 1930‰~  20l‹C

@@ 8|13@@590‰~ @6l‹C

@@ 2|13@ 2720‰~  29l‹C


”n’P 8¨2 @10350‰~  36l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|13
@@@@ @ 10980‰~  41l‹C


‚R˜A’P 8¨2¨13
@@@@ @ 72730‰~ 240l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å