TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2023”N3ŒŽ11“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:50
’†‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13 13@13(3.3) 
›16 ›12 › 6@›12(2.3) 
£12 £16 £16@£16(2.2) 
’ 4 ’ 4 ’12@’ 6(2.1) 
¢ 6 ¢ 8 ¢ 4@¢ 9(2.0) 
¤14 ¤15 @@@¤ 4(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,4,5,7,9,16
‹rŒ³H 5,7,8,12,13,14,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:34)


‡@ËÞ³Þ§±¶492(}0) *@25@ @@  45.9



‡A±Ù̧¾Þ³464@@   @12@ @@  37.8



‡B¶¼ÉËÞÙÎ448(-4)   @25@ @@  74.9



‡C׸»Êß°Å438(+2)  *29¢2¤1.9 18.8



‡D¶¶Þ¶°ÆÊ460(-10)?*@16@ @@   189



‡E±Ý½Ø³Ñ 476(-4)   @26›3’2.1  9.0



‡F±Ó     438(-2) ?*@20@ @@  53.3



‡G·ÀÉÄÊß°436(+2) ? ¢28@ @@  33.9



‡H¸Þ×½³Þ¨458(-8)  *@22@ ¢2.0 47.0



‡IÌßÛ½Êß°432(-8)   @18@ @@   164



‡J¸ØɺÝÄÞ492@@   @10@ @@   160



‡KÏ°¼³Þ¨¶476(-6) ? 32’2›2.3 15.4



‡LÎÞÅݻޠ480(+4) ? 4643.3  1.4



‡M³Þ§²·Ý¸500(-2) ? @27@ @@  23.3



‡N²ÅΠ   448(}0)? ¤28@ @@  39.1



‡O³Þ§ÙÀÞØ446(}0) *£30£3£2.2  7.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 840‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@ 200‰~ @5l‹C

@@13”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|6@@6630‰~  13l‹C


”n˜A 6|12@ 6430‰~  16l‹C


ܲÄÞ 6|12@ 1290‰~  15l‹C

@@ 6|13@@260‰~ @2l‹C

@@12|13@@270‰~ @3l‹C


”n’P 6¨12@13740‰~  28l‹C


‚R˜A•¡ 6|12|13
@@@@ @@1870‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 6¨12¨13
@@@@ @ 27810‰~  78l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å