TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2023”N3ŒŽ5“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:10
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2200m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@10(3.3) 
›10 ›10 ›10@› 3(2.3) 
£12 £12 £12@£ 8(2.2) 
’ 8 ’ 1 ’ 8@’ 1(2.1) 
¢ 1 ¢ 8 ¢11@¢ 7(2.0) 
¤ 9 ¤ 9 @@@¤ 4(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,2,4,5,11
‹rŒ³H 13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:54)


‡@ÊÞ½·­×Ý408(-2)  *34@ ’2.1 83.3



‡A¶¾Þɼޮ452(}0) *@24@ @@   238



‡B¼¬ÄÞ³¿Æ500(-6)   424›2.3  1.4



‡CÚ¯ÄÞÊÞÙ556(-8)  *@19@ ¤1.9 28.8



‡DÛ²ÔÙÊÞ²436(}0) *@21@ @@  41.6



‡EÙ°¼Þ­Ò±498@@   @15@ @@  62.3



‡F½³ÞÆ°ÙÃ494@@   @27@ ¢2.0 24.9



‡G±²¦ÖÌÞÃ474(-4)   ¢32’2£2.2  8.2



‡H¶½Þ·   432(-2)   ¤32@ @@  33.3



‡I¶Þ°×ÝÄÞ438(-2)   37›33.3  7.3



‡J¼®³ÅÝÀÞ472(-10) *@29¢2@@  27.7



‡KÙ¸½ËÞ¯¸464@@   £37£3@@   9.4



‡L¼¬ÝÄÞ©Ù444(-2) ? @30@ @@   161



‡M´±Ð­Æ­Ú476(+2)   @24@ @@  71.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@14”Ô @@ 700‰~  10l‹C


˜g˜A 3|5@@ 380‰~ @2l‹C


”n˜A 3|8 @@420‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 3|8 @@260‰~ @2l‹C

@@ 3|14@ 1010‰~  10l‹C

@@ 8|14@ 4380‰~  33l‹C


”n’P 3¨8 @@540‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|14
@@@@ @@8310‰~  23l‹C


‚R˜A’P 3¨8¨14
@@@@ @ 16300‰~  45l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å