TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2023”N3ŒŽ4“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:15
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒCƒ“ƒeƒ“ƒXƒtƒŒƒCƒ€‰²‚T ‚Q’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   M è¯ÌßįÌß@ÄÞÊÞ³¨

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡AƒLƒ“ƒOƒƒRƒ}ƒCƒJƒC‰²‚S ‚R’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H µÂ³@ʰ¸ײ

‘å˜a‰® ‹ÅŽ[“Œ‹ž] ’Ò –qê



‡BƒXƒYƒJƒ[ƒ‹ƒh@@‰²‚S ‚T’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¶¶Ø±@ÖÊȽÌÞÙ¸Þ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ’Ò –qê



‡CƒoƒŒƒXƒgƒ‰@@@@–Ä‚S ‚U’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ²°½À°±²×ÝÄÞ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

XIAO¼Þ¬ÊßÝ[--] “ú‚‘å—m–qê



‡DƒGƒXƒeƒBƒ[ƒg@@‰²‚S ‚S’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ²ÝèÜÀÅ@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ‰Ž‹´ ‹`º



‡EƒAƒCƒŠƒXƒNƒH[ƒc@–Ä‚T ‚W’…

   N ±¼Þ±´¸½ÌßÚ½@ÍÆ°Ë­°½Þ
   H ½Í߸ÄÛײÄ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡Fƒiƒ€ƒ‰ƒXƒƒK[@@‰²‚T ‚V’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ÅÑ׶Ұر@ȵÕƳާ°½

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] —Ñ Žžt



‡Gƒe[ƒI[ƒTƒ“ƒhƒj@‰²‚S ‚P’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   N Îß°ÙÎß¼Þ¼®Ý2@Ëß³Þ«ÀÙ

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ŽO“ˆ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.53.3
128-111-129-124-126-126-126-123-140

Ú°½‘O”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï37.5)
Ú°½Œã”¼3F-38.9(¸×½•½‹Ï38.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:8(4,5)(1,6)-3-2,7
2º:8(4,5)-(1,6)-3-2,7
3º:8,5,4,6-1(2,3)-7
4º:8,5-4-1(2,6,3)7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 260‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 110‰~ @3l‹C


”n˜A 1|8 @@210‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|8 @@110‰~ @1l‹C

@@ 2|8 @@160‰~ @3l‹C

@@ 1|2 @@150‰~ @2l‹C


”n’P 8¨1 @@490‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|8
@@@@ @@ 230‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 8¨1¨2
@@@@ @@1010‰~ @2l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å