TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2023”N3ŒŽ4“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:40
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  6@ 2(3.3) 
› 9 › 9 › 2@› 9(2.3) 
£ 6 £ 6 £ 5@£ 5(2.2) 
’ 5 ’ 5 ’ 9@’ 6(2.1) 
¢10 ¢10 ¢10@¢ 3(2.0) 
¤ 3 ¤ 3 @@@¤ 1(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,7,10
‹rŒ³H 4,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:23)


‡@»ÄÉнÁ°478(-8)  *@37@ ¤1.9 26.8



‡AÍÞÝÀÞÊÞ520(-6)   51›33.3  3.4



‡BÒ²¼®³Ó½498(+2)   ¤41@ ¢2.0 28.4



‡CÊÞ°ÙÃÞ­516(}0)? @39@ @@  22.0



‡DÖØɻ̧²502(+4)   46£3£2.2  4.0



‡EºÞ¯ÄÞÌÞ466(-12)  £494’2.1  3.4



‡FÏ»ÊÔ³«Ù464(-2)  *@41@ @@  34.6



‡GÅÁ­×ÙØÊ474(-2)   @34@ @@  21.0



‡HÊ·ÞÉ»½Ã456(+2)   51’2›2.3  5.8



‡I°¸Ì«°¹530(-2) ?*¢42¢2@@  16.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 310‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 160‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 130‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|6@@ 770‰~ @3l‹C


”n˜A 2|6 @@790‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 2|6 @@330‰~ @4l‹C

@@ 2|5 @@260‰~ @2l‹C

@@ 5|6 @@430‰~ @6l‹C


”n’P 2¨6 @ 1410‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|6
@@@@ @@1100‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 2¨6¨5
@@@@ @@4920‰~  10l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_6R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å