TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2023”N3ŒŽ4“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:20
ã_ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒiƒ€ƒ‰ƒŒƒi[ƒh@@‰²‚R 11’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   H ÅÑ×´Ù»@ÏÂØÀÞºÞ¯Î

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] ŒK“c ³ŒÈ



‡Aƒuƒ[ƒhƒCƒƒ‹@@ƒZ‚R ‚V’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M зɾÚÅ°ÃÞ@ºÛÅÄÞ½Þ¸´½Ä

¹°´½HD[”ŸŠÙ] ‰ª“c–qê



‡Bƒsƒ…ƒAƒ}[ƒNƒX@@‰²‚R 10’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ׳޸ڰ¼Þ°@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

Ï°¸½[--] ´…½À¯ÄÞ



‡CƒT[ƒLƒ…ƒŒƒCƒg@@‰²‚R ‚W’…

   M ¶°ØÝ@½Ï°Ä½Äײ¸
   ¥ ¿Ü°@ÌׯÀ°

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡Dƒ[ƒhƒtƒH[ƒXƒeƒ‹‰²‚R 12’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H µ°½µÌÞºÞ°ÙÄÞ@µÙ̪°³ÞÙ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡EƒŠ[ƒhƒuƒ[@@@‰²‚R ‚Q’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N Õ°ÄÞÝÄ׳Þа@ǫ̃Û

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡Fƒ‚ƒYƒoƒ“ƒfƒBƒbƒg@‰²‚R ‚T’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   M ±ÏÙè±@±ÄÞϲÔÑ°Ý

·¬ËßÀÙ¥¼½ÃÑ[ã_] Šô碖qê



‡GƒAƒEƒgƒŒƒ“ƒW@@@‰²‚R ‚P’…

   ¥ Ú¶Þ°Û@ÊÞ°Å°ÃÞ¨Æ
   M ¸²°ÝÊß²Ú°Â@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

Ž›“c Žõ’jŽ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡Hƒ‰ƒ“ƒhƒeƒBƒ^[ƒ“@‰²‚R ‚U’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N Ø­ÝÇ@¸ÛÌÈ

–Ø‘º ¹ŽOŽ[ã_] À¶ÞÐF



‡IƒXƒi[ƒNƒhƒŠƒAƒ“@‰²‚R ‚S’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   N Ê°ÄÌÙ@¼¬Ï°ÀÞÙ

™–{ –LŽ[ã_] ŽOÎìã–qê



‡Jƒ^ƒKƒmƒtƒŠƒ…[ƒQƒ‹‰²‚R ‚R’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   M ÎÞÙÎÞÚ¯À@³«°´ÝÌÞÚÑ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡Kƒtƒ@ƒCƒiƒ‹ƒ\[ƒh@‰²‚R ‚X’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ¾¸¼°»ÞÑײ@ÃÞË߭èÐƽÀ°

Š”Ž®‰ïŽÐ ‹gàVΰÙÃިݸ޽[--] ŽO“ˆ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.54.6
131-113-135-129-131-132-131-121-123

Ú°½‘O”¼3F-37.9(¸×½•½‹Ï37.8)
Ú°½Œã”¼3F-37.5(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:8,10,11,2,3(1,4)(7,5,9)12-6
2º:8,10,11(2,3)1(7,4)-(12,5,9)-6
3º:8,10,11,2,3(7,6)4,9,12,1,5
4º:8(10,11,6)(2,3)7,9(4,12)=(1,5)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 350‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 140‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|6@@ 560‰~ @2l‹C


”n˜A 6|8 @@850‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 6|8 @@340‰~ @5l‹C

@@ 8|11@@200‰~ @1l‹C

@@ 6|11@@240‰~ @2l‹C


”n’P 8¨6 @ 1750‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|11
@@@@ @@ 510‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 8¨6¨11
@@@@ @@3660‰~ @7l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å