TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2023”N3ŒŽ4“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–15:10
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ ã‘S
ƒ_1800m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.6) 
› 9 › 6 › 9@› 9(2.4) 
£ 8 £ 9 £ 8@£ 8(2.3) 
’ 6 ’ 4 ’ 6@’ 4(2.1) 
¢ 4 ¢ 8 ¢16@@@@@  
¤ 2 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,5,7
‹rŒ³H 5,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:50)


‡@γµ³×²¼504(+10)  @52@ @@  69.9



‡A̼ÞÏ»²Ý442(+4)   ¤63@ @@  10.4



‡BÀ²¾²½×¯546(-4)   @57@ @@  32.0



‡CµÝ»ÞײÝ460(+2)  *64@ ’2.1 17.2



‡D»ÄÉ̳¼Þ478(+4) ?*@50@ @@  63.7



‡EÄ×ÓÝÄ  508(-4)   66’2@@  14.1



‡FÀËÁ±ÝÀÞ470(-2)  *@59@ @@  58.3



‡GЯ·°ÇÁÊ520(+4)   ¢64£3£2.3  6.6



‡HÍÞ½ÄØ°¶482(+2)   £65›3›2.4  4.1



‡IºÊßÉƺÙ520(}0)  @60@ @@  21.3



‡J׸Þ×½ÄÞ456(-18)  @54@ @@  77.8



‡K¶ÞÝÀÞÙÌ488(+2)   7143.6  2.7



‡LÅØÉÓÝÀ°522(+2) ? @53@ @@  41.6



‡M¶Ìª½Íß×520(+6) ? @58@ @@  59.4



‡N¿Æ¯¸ÍÞ¶470(}0)  @58@ @@  47.7



‡Oº°×½¹²Ä530(+8)   @56¢2@@  14.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 370‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 250‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 450‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|5@@ 920‰~ @3l‹C


”n˜A 8|9 @ 1490‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 8|9 @@730‰~ @7l‹C

@@ 9|10@ 1240‰~  13l‹C

@@ 8|10@ 2390‰~  24l‹C


”n’P 9¨8 @ 2630‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 8|9|10
@@@@ @@7200‰~  24l‹C


‚R˜A’P 9¨8¨10
@@@@ @ 24900‰~  68l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR10R ã‘S
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR10R ã‘S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å