TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N2ŒŽ26“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:40
’†ŽR 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@ 4(3.6) 
›16 ›16 › 5@›16(2.4) 
£ 9 £ 9 £16@£ 9(2.2) 
’ 5 ’15 ’ 9@’ 5(2.0) 
¢10 ¢10 ¢10@@@@@  
¤15 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 9,10
‹rŒ³H 6,7,9,10,12,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:25)


‡@¸Þ×Ý·­°490(+16)  @10@ @@  91.6



‡Aò´Ñ´Ú¶412(+2)   @15@ @@   369



‡BË×ÎÞ¸±Ù516(+4)   @16@ @@  58.7



‡C̪»Þ°ÓÁ456(+4)   5143.6  1.1



‡D»Äɳª°Ì500(+16)  ¤27›3’2.0 15.3



‡EÍÞ¯¹ÝÊÞ460(-4) ? @24@ @@   260



‡F±¼¬¶ÄÞØ468@@ ? @10@ @@   159



‡GÊÞÝÌÞÄÝ480(+2)   @25@ @@  75.1



‡H³¨ÝÀ°ÀÞ478(+4) ?*£32’2£2.2 21.5



‡I¼Þª²´ÙÄ524(+2) ?*¢28¢2@@  28.7



‡JÓ¼Þ¬°ÀÙ502(+4)   @13@ @@  55.3



‡KÌÞÙ°ÃÈ°502(+14)? @10@ @@   393



‡LÃÞ»Þ²±°498(-2)   @10@ @@   140



‡MÉ°ÌÞÙÌß456(-2)   @10@ @@   239



‡N³²Ý¸Ø´ 456(+4) ? 28@ @@   162



‡OÊ߰è°·472(-2) ? 39£3›2.4 28.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@11”Ô @@ 310‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|5@@ 310‰~ @1l‹C


”n˜A 4|9 @@550‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 4|9 @@280‰~ @3l‹C

@@ 4|11@@540‰~ @5l‹C

@@ 9|11@ 2230‰~  20l‹C


”n’P 4¨9 @@600‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 4|9|11
@@@@ @@2910‰~  10l‹C


‚R˜A’P 4¨9¨11
@@@@ @@5750‰~  17l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å