TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2023”N2ŒŽ11“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒWƒ…[ƒ“ƒAƒ}ƒfƒEƒX‰²‚S ‚P’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ¼Þ­°Ý³Þ¨´Å@¶ÝÊßÆ°

‹gì Ž[ã_] ËÀ޶̱°Ñ



‡AƒXƒi[ƒNƒŒƒWƒXƒg@‰²‚U ‚W’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Ì«°Ó»ÏÝÎÞ@ÉÎÞ¼Þ¬¯¸

™–{ –LŽ[ã_] ‚º–qê



‡BƒŒƒCƒNƒŠƒGƒCƒ^[@‰²‚T ‚V’…

   ¥ ¸Ø´²À°@ÀË߯Ä
   H Ú²ÝÎÞ°Û°½Þ@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] M‰ª–qê



‡CƒƒCƒVƒ‡ƒEƒˆƒVƒeƒ‹‰²‚T ‚S’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H ίº°ÕÆÊÞ°½@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼–{ D—²Ž[ã_] ‚º–qê



‡DƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒxƒlƒ‰@‰²‚U ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ײÌÌ«°¾°Ù@ɯÄÌ«°¾°Ù

‹ß“¡ {ŽqŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡Eƒ_ƒCƒVƒ“ƒJƒ[ƒŠ@‰²‚W 10’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B Ö³Ö³@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

‘唪–Ø MsŽ[‹ž“s] ‰«“c–qê



‡FƒIƒuƒWƒFƒ_[ƒg@@‰²‚S ‚Q’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H »»ÞÝ̪±Ø°@»»ÞÝͲ۰

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡GƒLƒ‡ƒEƒƒEƒH[ƒ‹@‰²‚V ‚X’…

   M ÍÞÙ¼¬»Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÂÙÊÁ¸¨°Ý@×ÑÀ×

óì ¹•FŽ[‹ž“s] ‹¦˜a–qê



‡HƒGƒNƒXƒgƒ‰ƒm[ƒg@ƒZ‚U ‚U’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H µÒ¶ÞÌÚ¸Þ×ݽ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡IƒGƒNƒZƒŒƒ“ƒgƒ‰ƒ“@ƒZ‚U ‚T’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ¶À½ÞµÉÝÃÞ@»ÝÃÞ°³ªÙ

“c”¨ —˜•FŽ[VŠƒ] ¬‘q–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.08.7
130-124-128-150-131-129-130-121-119-125

Ú°½‘O”¼3F-38.2(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:7,1(3,4)5(8,10)9,2,6
2º:7,1(3,4)(8,5)10(2,9)6
3º:7,1(3,4)5,8(10,9)2-6
4º:7,1(3,4)5,9(8,10)2-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 440‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 300‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|7@@ 340‰~ @1l‹C


”n˜A 1|7 @@350‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@190‰~ @1l‹C

@@ 1|5 @@950‰~  15l‹C

@@ 5|7 @@570‰~ @7l‹C


”n’P 1¨7 @ 1020‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|7
@@@@ @@1670‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 1¨7¨5
@@@@ @@8560‰~  27l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_12R 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å