TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2023”N1ŒŽ8“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:40
’†‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 5(3.3) 
›12 ›12 ›12@›12(2.3) 
£14 £ 7 £ 9@£14(2.2) 
’ 4 ’14 ’ 4@’ 7(2.1) 
¢ 1 ¢ 4 ¢13@¢ 1(2.0) 
¤ 7 ¤ 2 @@@¤ 9(1.9) 
@@ @@ @@@™13@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,4,7,8,15
‹rŒ³H 8,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:25)


‡@ÌײݸÞÌ474(-2)  *@33@ ¢2.0 27.3



‡A¼Þ¬½Ã¨Ý476(+4)  *¤33@ @@  13.1



‡BÀ¶Þɳި482(+16)  @14@ @@   109



‡CϲÈÙÌ«°470(}0) *¢35’2@@   6.2



‡DÙ¶ÞÙ   514(}0)  4243.3  4.0



‡E±ÌßÚ²»Þ418(-2)   @14@ @@   114



‡Fײ³ÞØ° 470(+4)  *£35@ ’2.1 25.4



‡G½Å°¸ÄÞØ522(+10)?*@16@ @@  60.7



‡H½Ø°±²×Ý468(+6)   @28£3¤1.9  5.0



‡IÚ¯ÄÞ¶Ì×492(-2)   @14@ @@  25.1



‡JÏرÅÄÚÝ472(+2) ? @16@ @@  19.3



‡Ķ²±È²Ä444(-8)   35›3›2.3  5.1



‡L³Þ¨³Þ¨¯450(-2)   @30¢2™@   8.7



‡M·Þ°Û¶½À452(+2)   35@ £2.2 22.6



‡NÀ¶ÞÉÙ°¸454(+2)  *@14@ @@   153



‡O´Å¼Þ°Îß460(+6)   @19@ @@   111



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@2310‰~ @9l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 650‰~  10l‹C

@@ 9”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 210‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|6@@1360‰~ @8l‹C


”n˜A 9|11@ 8980‰~  36l‹C


ܲÄÞ 9|11@ 3320‰~  46l‹C

@@11|12@ 2750‰~  39l‹C

@@ 9|12@@800‰~ @6l‹C


”n’P11¨9 @20720‰~  77l‹C


‚R˜A•¡ 9|11|12
@@@@ @ 15970‰~  63l‹C


‚R˜A’P 11¨9¨12
@@@@ @136510‰~ 486l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å